Как правильно подготовиться к беременности:
пошаговое руководство от самарского эксперта
Беременность — это один из самых важных периодов в жизни женщины. Это время, когда ее организм работает на полную мощность, обеспечивая развитие и рост нового маленького человека. Однако, чтобы этот процесс прошел без осложнений, необходимо подойти к планированию беременности со всей ответственностью. Подготовка организма к беременности требует комплексного подхода, включающего медицинские обследования, отказ от вредных привычек, корректировку образа жизни и питания.
Редакция СамараОнлайн24 решила узнать у врачей клиники Эра, как правильно подготовиться к беременности.
Редакция СамараОнлайн24 решила узнать у врачей клиники Эра, как правильно подготовиться к беременности.
Первичные действия по подготовке к беременности
Пройти первичное обследование
При правильном и ответственном подходе к планированию беременности будущие родители, как женщина так и мужчина, должны пройти ряд обследований, так как некоторые заболевания и особенности организма могут влиять на способность зачатия и вынашивания ребёнка.
1
Консультации врачей:
- Гинеколог (для женщин). Врач-гинеколог проведет осмотр, назначит необходимые анализы и обследования.
- Андролог (для мужчин). Мужчинам рекомендуется посетить андролога для оценки репродуктивного здоровья.
- Терапевт или семейный врач (для обоих партнеров). Общая оценка здоровья поможет выявить скрытые проблемы.
- Профильный специалист при хронических заболеваниях. Если у одного из партнеров есть хронические заболевания, нужно проконсультироваться с узким специалистом.
- Стоматолог. Здоровье зубов и полости рта важно для будущей мамы, так как инфекция может негативно повлиять на беременность.
обследования:
Обследования для женщины:
- Общий анализ крови с лейкоформулой, общий анализ мочи
- Биохимия крови: общий белок, общий билирубин, мочевина, креатинин, щелочная фосфатаза, АЛАТ, АСАТ, глюкоза крови, инсулин, ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный, антитела к ТПО, антитела к ТТГ, витамин Д 25-ОН, ферритин, сывороточное железо, CРБ
- Коагулограмма: ПТО, фибриноген, АЧТВ
- Антитела к вирусу краснухи IgG
- Анализ крови на группу и резус-фактор
- Мазки: онкоцитология, степень чистоты, ВПЧ
- УЗИ: брюшной полости, щитовидной железы, почек, малого таза, молочных желез
Обследования, которые должен пройти мужчина:
- Общий анализ крови
- Общий анализ мочи
- Мазок на отделяемое уретры
- Анализ крови на группу и резус-фактор
Анализы на инфекции для обоих партнеров:
- ПЦР на инфекции: уреаплазма уреалитикум, хламидии, микоплазма гениталиум, гонорея, трихомонады
- Кровь на ВИЧ, сифилис, гепатит В и С
Отказаться от вредных привычек
Никотин пагубно влияет на сосуды — ребенок не сможет получать достаточное количество кислорода. У мужчин курение снижает количество активных сперматозоидов на 15+17%. А алкоголь создаёт угрозу отслойки плаценты, рождения детей с различными патологиями
2
Отказаться от некоторых лекарственных препаратов
Часть лекарств, принимаемых при хронических заболеваниях, могут представлять опасность для развития плода. Их нужно заменить или отказаться от них на время беременности. Делать это нужно только по рекомендациям лечащего врача.
3
Привести вес в норму
Как ожирение, так и недостаток веса негативно сказываются на способности женщины к деторождению.
4
Правильное питание
Для будущей мамы важен белок (нежирное мясо, рыба, молочные продукты), жиры с большим количеством полиненасыщенных жирных кислот — оливковое, льняное масло, жирная рыба, «медленные» углеводы (злаки, крупы). Следует придерживаться сбалансированного питания. Включить в рацион больше овощей, фруктов, зелени. Уменьшить количество полуфабрикатов, сладкого, крепкого чая, кофе, белого хлеба, пищевого мусора.
5
Восполнение витаминов и элементов
Минимум за 3 месяца до планируемой беременности нужно принимать фолиевую кислоту. Достаточное количество этого элемента на 90% снижает вероятность развития нервной трубки плода. Кроме этого, восполнить дефицит витамина Д, железа, йода, омеги.
6
Прием всех витаминов и элементов женщине, планирующей беременность, назначает и корректирует врач-гинеколог. Самостоятельный прием может привести к переизбытку микроэлементов, аллергическим реакция со стороны женщины.
Врачи клиники Эра всегда с радостью помогут вам подготовиться к беременности, а в дальнейшем выносить и родить здорового малыша.
Кокорина
Ирина Абдулазизовна
Врач акушер-гинеколог
Аникина
Анна Викторовна
Врач акушер-гинеколог
Горина
Оксана Валерьевна
Врач терапевт, гастроэнтеролог
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. СЛЕДУЕТ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТАМИ