Мужчины реже проходят профосмотры, реже обращаются к врачу при первых симптомах и чаще тянут до последнего. Результат — болезни, которые можно было бы остановить на ранней стадии, перерастают в хронические состояния.
Мы собрали болезни, которые случаются с мужчинами особенно часто. Они могут протекать бессимптомно, по крайней мере, первое время, а еще их развитие провоцирует нездоровый образ жизни, что делает их еще опаснее.
  • Сидячий образ жизни ухудшает кровообращение в малом тазу;
  • Вызывает застой крови в предстательной железе.
  • Острая, солёная еда раздражают простату;
  • Алкоголь и кофе усиливают воспаление.
  • Застой секрета простаты — одна из причин хронического воспаления.
  • Невылеченные воспаления мочеполовой системы повышают риски;
  • Частые переохлаждения усиливают вероятность осложнений;
  • Запоры также увеличивают общий риск.
  • Мужчины редко проходят осмотр у уролога;
  • Почти не контролируют ПСА — маркёр заболеваний простаты.
В последние годы простатит стремительно «молодеет». Если раньше это заболевание считалось проблемой мужчин 45+, то сейчас урологи все чаще видят его у пациентов 30–35 лет. Современный стиль жизни — мало движения, офисная работа, стресс — создаёт идеальные условия для воспаления.
Движение улучшает кровообращение и снижает риск воспаления простаты
Овощи, клетчатка и цинк поддерживают здоровье предстательной железы
Регулярность помогает предотвращать застой секрета простаты
Профилактика позволяет выявлять проблемы на ранних этапах
Анализ помогает вовремя заметить изменения в работе простаты
«Альфа-Центр Здоровья»
Клиники «Альфа-Центр Здоровья» оснащены самым современным медицинским оборудованием и прекрасной лабораторной базой, что позволяет с высокой точностью проводить обследования и осуществлять диагностику заболеваний в любых, самых сложных случаях.

Мы объединяем профессионалов и предлагаем Вам лучшие решения для управления своим здоровьем.
Прием (осмотр, консультация) кандидата медицинских наук первичны
2 545 ₽
Осмотр врача-специалиста перед исследованием
255 ₽
Массаж простаты
1 295 ₽
Самарский Диагностический Центр
Самарский многопрофильный центр с 1990 года. Полный цикл: от точной диагностики до сложных операций в собственном стационаре (урология, гинекология, хирургия, лор, колопроктология). Взрослая и детская поликлиника, эндоскопия, физиотерапия.
Прием (осмотр, консультация) врача-уролога первичный
2 560 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача-уролога-андролога первичный
2 910₽
УЗИ предстательной железы комплексное (ТРУЗИ)
1 970 ₽
ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина»
Современный многопрофильный центр с 2 круглосуточными стационарами, поликлиниками в Самаре, Сызрани, Кинеле, детской поликлиникой, стоматологиями и травмпунктом. Свыше 40 лечебно-диагностических подразделений, уникальные методики и специалисты с российской и зарубежной подготовкой. Полный цикл медпомощи: от диагностики до сложных операций.
Первичная консультация врача-уролога

1 900 ₽
Массаж простаты 1 процедура

от 1 000 ₽
УЗИ предстательной железы комплексное (ТРУЗИ)
2 400₽
«МИОФЛЕКС»
«МИОФЛЕКС» - это фитнес-платформа для глубокой аппаратной проработки мышц.

Воздействие от фитнес-платформы «МИОФЛЕКС» на уровне мышечных тканей восстанавливает тонус, снимает спазмы и боли, убирает отёки.

Обогащает организм кислородом за счёт улучшения кровообращения. Мышцы становятся эластичными, а суставы подвижными.

Благодаря глубокому висцеральному воздействию на внутренние органы восстанавливает работу ЖКТ, дыхательной и мочеполовой систем.
Восстанавливает иммунитет, дает мощный лимфодренажный эффект!
Разовая процедура «МиоФлекс»

от  1 200 ₽
Абонемент на 8 процедур «МиоФлекс»

от 7 500 ₽
Абонемент на 10 процедур «МиоФлекс»

от 9 000 ₽
Простатит часто развивается постепенно и на ранних стадиях может оставаться незаметным. Мужчины замечают лёгкий дискомфорт в паху, частые позывы к мочеиспусканию, особенно ночью, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, иногда боль при эрекции или снижение либидо.
Важно не игнорировать эти симптомы. Ранняя диагностика — ключ к успешному лечению. Уролог проводит пальцевое ректальное обследование, анализ мочи и крови, УЗИ простаты. Выявление воспаления на начальной стадии позволяет подобрать эффективную терапию и предотвратить осложнения, такие как хроническая боль, снижение потенции и ухудшение качества жизни.
Превентивные меры включают регулярные обследования после 40 лет, активный образ жизни, правильное питание и отказ от вредных привычек. Даже лёгкий дискомфорт — повод обратиться к врачу, чтобы сохранить здоровье простаты на долгие годы.
Мирзоев Диловар Давронджонович
Врач:
Врач-уролог, Андролог
Стаж:
7 лет
Предстательная железа очень чувствительна к возрастным изменениям, образу жизни и питанию. Сохранить её здоровье можно, если учитывать несколько ключевых факторов. Первый и самый важный — регулярная физическая активность. Длительное сидение, малоподвижный образ жизни и ожирение создают застой крови в области таза, что повышает риск воспаления и разрастания ткани простаты. Даже простая ежедневная прогулка, плавание или утренняя зарядка значительно снижают эти риски.
Питание играет не менее важную роль. Полезны продукты, богатые клетчаткой, антиоксидантами и омега-3 жирными кислотами: овощи, фрукты, рыба, орехи. Стоит ограничить употребление жирного, жареного, острых приправ и алкоголя. Регулярные обследования у уролога после 40 лет позволяют выявлять изменения на ранней стадии и предотвращать осложнения.
Не менее важен режим дня: полноценный сон, минимизация стрессов и отказ от курения укрепляют иммунитет и снижают воспалительные процессы. Медикаментозная профилактика может быть рекомендована индивидуально — например, фитопрепараты или средства для улучшения кровообращения в простате.
Главное, о чём нужно помнить: здоровье простаты напрямую зависит от постоянного внимания к себе. Это не только профилактика заболеваний, но и сохранение качества жизни, активности и сексуального здоровья на долгие годы.
Мирзоев Диловар Давронджонович
Врач:
Врач-уролог, Андролог
Стаж:
15 лет
«Альфа-Центр Здоровья»
Клиники «Альфа-Центр Здоровья» оснащены самым современным медицинским оборудованием и прекрасной лабораторной базой, что позволяет с высокой точностью проводить обследования и осуществлять диагностику заболеваний в любых, самых сложных случаях.

Мы объединяем профессионалов и предлагаем Вам лучшие решения для управления своим здоровьем.
Прием (осмотр, консультация) кандидата медицинских наук первичны
2 545 ₽
Осмотр врача-специалиста перед исследованием
255 ₽
Массаж простаты
1 295 ₽
Наши специалисты
ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина»
ЧУЗ «КБ „РЖД-Медицина“ г. Самара» представляет собой крупный многопрофильный медицинский центр с разветвленной инфраструктурой, оказывающий широкий спектр услуг жителям региона. Сеть включает в себя поликлинические отделения, два крупных стационара, дневной стационар, стоматологические отделения и травмпункт.

В отделениях хирургического стационара выполняются оперативные вмешательства по широкому спектру профилей, включая: хирургический, проктологический, урологический, онкологический, кардиохирургический, гинекологический, травматолого-ортопедический, челюстно-лицевой и пластической хирургии.

Учреждение активно участвует в оказании высокотехнологичной медицинской помощи (ВМП) по таким направлениям, как: травматология и ортопедия, хирургия, гинекология, оториноларингология, урология, сердечно-сосудистая хирургия, челюстно-лицевая хирургия.
Первичная консультация врача-уролога
1 900 ₽
Массаж простаты 1 процедура
1 000 ₽
УЗИ предстательной железы комплексное (ТРУЗИ)
2 400 ₽
Наши специалисты
Самарский диагностический центр
Телефон:
+7 (846) 255-00-48

Адрес:
Самара, ул. Мяги, 7а
Работаем для вашего здоровья с 1990 года

В центре работают отделы: консультативно-поликлинический, рентгеновской лучевой диагностики, ультразвуковой диагностики, лабораторной диагностики, функциональных исследований, гинекологии, оперативных вмешательств, поликлинический отдел хирургического профиля, на базе которого работает эндоскопический кабинет.

Также активно развивается педиатрическое направление. Есть физиотерапевтическое лечение, дневной стационар.

В Самарском диагностическом центре работает многопрофильный стационар, где проводятся операции по направлениям: урология, гинекология, ЛОР-хирургия, колопроктология, общая хирургия.

О центре в цифрах
  • 300+ сотрудников
  • 115 Врачей
  • 41% Врачей с категорией
  • 10 кандидатов наук
Прием (осмотр, консультация) врача-уролога первичный
2 560 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача-уролога-андролога первичный
2 910 ₽
УЗИ предстательной железы комплексное (ТРУЗИ)
1 970 ₽
Массаж предстательной железы
1 260 ₽
Урофлоуметрия (с определением остаточной мочи)
2 140 ₽
В феврале при планировании урологической операции в Самарском диагностическом центре действует специальное предложение:
Первичная консультация уролога-андролога компенсируется последующей скидкой на операцию в объеме стоимости консультации.
Скидка 30% на предоперационный пакет лабораторных и инструментальных исследований
Скидка 15% на стоимость операции
  • *Акция распространяется на плановые хирургические вмешательства.
  • Акция не суммируется с другими Акциями, скидками, покупкой подарочных сертификатов
  • Пациент может воспользоваться акцией один раз.
  • Компания оставляет за собой право в одностороннем порядке изменять условия акции, в том числе сроки, состав услуг по акции, а также процент скидки, уведомляя пациентов, путем размещения информации на сайте.
  • Период проведения акции: с 01.02.2026 по 31.03.2026 г., при оплате предоперационных исследований и операции до 28.02.2026.
  • не оферта, подробные условия акции узнавайте по телефону или на сайте samaradc.ru
Наши специалисты
Русаков
Дмитрий Юрьевич
Заместитель главного врача, заведующий поликлиническим отделом хирургического профиля, врач - уролог - хирург, андролог высшей квалификационной категории, врач УЗД , кандидат медицинских наук, ассистент кафедры урологии СамГМУ
Стаж 16 лет
Бахитов
Руслан Рустямович
Врач - уролог - хирург, врач УЗД

Стаж 14 лет
Тыганов
Максим Владимирович
Заведующий отделом хирургических вмешательств, врач - уролог - хирург первой квалификационной категории, врач УЗД

Стаж 15 лет
Радаев
Александр Николаевич
Врач - уролог, врач УЗД

Стаж 35 лет
Галилеева
Анна Александровна
Врач - уролог первой квалификационной категории, нейроуролог

Стаж 16 лет
«МИОФЛЕКС»
Адрес: проспект Ленина 12А
Телефон: +7 (909) 370-31-31
«МИОФЛЕКС» — это фитнес-платформа для глубокой аппаратной проработки мышц.

Воздействие от фитнес-платформы «МИОФЛЕКС» на уровне мышечных тканей восстанавливает тонус, снимает спазмы и боли, убирает отёки.

Обогащает организм кислородом за счёт улучшения кровообращения.
Мышцы становятся эластичными, а суставы подвижными.

Благодаря глубокому висцеральному воздействию на внутренние органы восстанавливает работу ЖКТ, дыхательной и мочеполовой систем.

Восстанавливает иммунитет, дает мощный лимфодренажный эффект!

Сеансы проходят после консультации специалиста и в сопровождении администратора-инструктора.

Воздействие на организм осуществляется с помощью импульсов уникальной частоты, которые задействуют только спазмированные и воспаленные ткани, застойные процессы, то есть все триггерные точки вашего тела, никак не влияя на состояние здоровых тканей. В результате воздействия восстанавливается кровообращение, лимфоотток, улучшается процесс питания тканей полезными веществами и запускается процесс естественной регенерации. Происходит глубокое восстановление организма на клеточном уровне!

Наши гости говорят, что эффект от 10 минут на платформе МиоФлекс сравним с процедурой профессионального ручного массажа или фитнес-тренировкой.

Не является медицинской процедурой. Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.
Разовая процедура «МиоФлекс»
от 1 200 ₽
Абонемент на 8 процедур «МиоФлекс»
от 7 500 ₽
Абонемент на 20 процедур «МиоФлекс» — Стандартный курс
18 000 ₽
Сердечно-сосудистые болезни — причина № 1 смертности во всём мире. И мужчины сталкиваются с ними раньше: средний возраст смерти от инфаркта — 65 лет (у женщин — около 71 года).
Основной путь к болезням сердца начинается с повышения уровня «плохого» холестерина, образования бляшек и тромбов.
  • Измеряйте давление утром и вечером;
  • Это помогает вовремя заметить опасные колебания;
  • Снизит риск осложнений для сердца и сосудов.
  • Регулярно сдавайте анализы на холестерин и сахар;
  • Сможете поддерживать нормальную работу сосудов;
  • Уменьшите риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Сократите потребление соли;
  • Уменьшите количество насыщенных жиров;
  • Это помогает нормализовать давление и улучшить состояние сосудов.
  • Двигайтесь не менее 45 минут в день;
  • Подойдут ходьба, зарядка или умеренные тренировки;
  • Улучшится кровообращение и укрепится сердце.
  • Ограничьте употребление алкоголя;
  • Это поможет стабилизировать давление;
  • Снизит нагрузку на сердце и сосуды.
Повышение давления выше 130/85 мм рт. ст. дважды подряд — повод обратиться к врачу. Своевременная терапия предотвращает инфаркты и инсульты.
После 35−40 лет уровень тестостерона у большинства мужчин начинает постепенно снижаться. Это естественный процесс, но в современном ритме он ускоряется стрессами, недосыпом, ожирением и хроническими болезнями.
Эти симптомы легко списать на стресс или усталость, и поэтому многие мужчины годами не знают о гормональном дефиците.
Дефицит тестостерона вызывает постоянную усталость, слабость и снижение интереса к повседневным делам.
Становится труднее сосредотачиваться, запоминать информацию и сохранять внимание в течение дня.
Увеличивается количество жира, снижается мышечный тонус, ухудшается физическая форма.
Падает половое влечение и сексуальная активность, нередко возникают проблемы с эрекцией.
Эмоциональный фон становится нестабильным: появляются перепады настроения, тревога и снижение интереса к жизни.
Сдача анализа на общий и свободный тестостерон — единственный точный способ узнать состояние гормонального фона.
При незначительных отклонениях помогают нормальный сон, силовые тренировки, снижение лишнего веса и рацион с достаточным количеством белка и цинка.
При значительном дефиците необходима консультация андролога, возможно назначение заместительной гормональной терапии.
Регулярный контроль тестостерона после 40 лет помогает предотвратить метаболический синдром, сердечно-сосудистые заболевания и возрастную потерю мышечной массы.
  • Хроническая усталость, слабость;
  • Сонливость даже после полноценного отдыха;
  • Может сигнализировать о проблемах со щитовидной железой.
  • Резкое увеличение массы тела при обычном рационе;
  • Замедленный метаболизм из-за снижения функции щитовидной железы.
  • Повышенная сухость и шелушение кожи;
  • Ощущение стянутости и дискомфорта;
  • Симптом гормонального дисбаланса.
  • Трудности с вниманием и запоминанием;
  • Снижение мыслительной активности;
  • Влияние сниженной функции щитовидной железы на мозг.
  • Постоянное чувство холода даже в тепле;
  • Связано с замедленным обменом веществ;
  • Сниженная температура тела.
Щитовидная железа — один из главных регуляторов обмена веществ. Её гормоны влияют на энергию, температуру тела, работу сердца, когнитивные функции, настроение.
Но у мужчин проблемы со щитовидкой часто обнаруживают поздно: симптомы пересекаются со стрессом и «возрастной усталостью».
Регулярное употребление морепродуктов, рыбы и орехов поддерживает нормальную работу щитовидной железы
Поддержание здорового веса снижает нагрузку на эндокринную систему и помогает стабилизировать гормоны
Избегание хронического стресса помогает предотвратить гормональные сбои и защитить щитовидку.
Периодические обследования позволяют вовремя заметить отклонения и предотвратить развитие заболеваний
Обследование включает ТТГ, свободный Т4 и Т3; после 40 лет сдавать анализы рекомендуется каждые 2–3 года
  • Значительно повышает риск рака лёгких;
  • Ускоряет поражение лёгочной ткани.
  • Пыль, химикаты и токсины без защиты вредят лёгким;
  • Существенно увеличивают вероятность заболеваний.
  • Ослабляют дыхательную систему;
  • Делают лёгочные ткани уязвимыми к опухолевым процессам.
  • Постоянное вдыхание загрязнений ухудшает работу лёгких;
  • Повышает риск онкологических заболеваний.
  • Более 50% заболевших мужчин живут менее года;
  • Болезнь прогрессирует быстро, симптомы маскируются под простуду или бронхит.
Рак лёгких — одно из самых опасных онкологических заболеваний. Он быстро прогрессирует, рано даёт метастазы и долго остаётся незамеченным.
Отказ от сигарет значительно снижает риск рака лёгких и помогает восстановить функции дыхательной системы
Регулярное обследование, особенно для курящих, позволяет выявить опасные изменения на ранней стадии и повысить шансы на успешное лечение
Использование респираторов и других средств защиты на вредном производстве уменьшает воздействие токсичных веществ и защищает лёгкие
Поддержание дыхательной системы в стабильном состоянии снижает риск осложнений и развития опасных патологий
Большинство серьёзных болезней начинается незаметно. Но если заниматься своим здоровьем системно — контролировать гормоны, давление, уровень сахара, холестерин, состояние простаты — можно продлить активную жизнь на десятилетия.
Мужское здоровье — это не только про отсутствие болезней. Это про энергию, силу, уверенность, высокое качество жизни. И чем раньше начать о нём заботиться, тем надёжнее будет фундамент будущего.