Бокерия объяснил, как бранная речь влияет на давление и сосуды

Академик РАН, главный внештатный сердечно-сосудистый хирург Минздрава России Лео Бокерия в беседе с РИА Новости заявил, что использование бранной лексики может негативно сказываться на состоянии здоровья.

Как мат связан со стрессом

По словам специалиста, нецензурные выражения чаще всего возникают в моменты гнева, раздражения или сильного стресса. В такие периоды в организме происходит дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Бокерия отметил, что подобные эмоциональные всплески способны влиять на сосуды и уровень артериального давления, поэтому важно контролировать не только эмоции, но и речь.

Влияние речи на здоровье

Академик подчеркнул, что здоровый образ жизни включает не только физическую активность и питание, но и управление собственным эмоциональным состоянием и речью.

Советы по психологическому состоянию

Бокерия также призвал отказаться от чувства обиды и не держать зла на окружающих. По его словам, ответственность за происходящее лучше принимать на себя, что помогает сохранять внутреннее равновесие и поддерживать здоровье.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.