Наверх

Самарские врачи дали рекомендации, как избежать травм во время гололеда

Самарские врачи дали рекомендации, как избежать травм во время гололеда
16+
Фото: pixabay.com
По возможности падайте на бок

В Самаре врач Иван Гаркин - Заведующий четвёртым травматологическим отделением ГБУЗ СГКБ больницы имени Н.И. Пирогова, рассказал жителям областной столицы, как избежать последствий гололедицы, что так часто присутствует на дорогах этой зимой.

Зимой всегда растет количество травм, связанных с суставами и конечностями, это случается из-за большого количества осадков и гололеда. Поэтому в этот период важно быть внимательными и соблюдать некоторые правила, которые помогут избежать падений.

Самым главным фактором что вас убережет от травм при прогулке в гололёд это, разумеется, обувь. Она должна быть удобной и устойчивой, а подошва была ребристая. Женщинам лучше отказаться от каблуков. Также не торопитесь понапрасну, если не хотите опоздать, то выйдите пораньше.

При выходе из транспорта и спуске или подъёме по лестницам нужно держаться за перила. Однако если всё же падение случилось, то по возможности руки должны быть прижаты к груди, а ноги надо согнуть в коленях. По возможности падайте на бок, сообщает volga.news.

проГород

Комментарии

Нет комментариев к данной публикации

Добавить комментарий

Внимание! Правилами сайта запрещается использовать мат и высказываться оскорбительно по отношению к другим людям

или авторизуйтесь

Допускаются теги <b>, <i>, <u>,<p> и ссылки http://youtube.com/watch?v=VIDEO
Администрация портала оставляет за собой право модерировать комментарии, исходя из соображений сохранения конструктивности обсуждения тем и соблюдения законодательства РФ и РТ. На сайте не допускаются комментарии, содержащие нецензурную брань, разжигающие межнациональную рознь, возбуждающие ненависть или вражду, а равно унижение человеческого достоинства, размещение ссылок не по теме. IP-адреса пользователей, не соблюдающих эти требования, могут быть переданы по запросу в надзорные и правоохранительные органы.

Мы любим:

Спасо-Вознесенский собор на ул. Степана Разина в Самаре планируется отреставрировать Спасо-Вознесенский собор на ул. Степана Разина в Самаре планируется отреставрировать
На Московском шоссе в Самаре приступили к установке шумозащитных экранов На Московском шоссе в Самаре приступили к установке шумозащитных экранов
В Самаре в январе 2022 года состоялся круглый стол с участниками конфликта в школе №8 В Самаре в январе 2022 года состоялся круглый стол с участниками конфликта в школе №8
Улица Белогородская в Самаре будет перекрыта с 28 января до 5 февраля 2022 года Улица Белогородская в Самаре будет перекрыта с 28 января до 5 февраля 2022 года
Депутат Госдумы Александр Хинштейн взял под контроль драку около школы №8 в Самаре Депутат Госдумы Александр Хинштейн взял под контроль драку около школы №8 в Самаре
В Самаре установили второй пандомат для приема пластиковых бутылок и алюминиевых банок В Самаре установили второй пандомат для приема пластиковых бутылок и алюминиевых банок
В Самаре составили топ-20 территорий для благоустройства в 2023 году В Самаре составили топ-20 территорий для благоустройства в 2023 году
В Кировском районе Самары в январе 2022 года поймали 400 антимасочников в торговых центрах В Кировском районе Самары в январе 2022 года поймали 400 антимасочников в торговых центрах
В Самарской области будут прививать от COVID-19 детей и подростков от 12 до 17 лет В Самарской области будут прививать от COVID-19 детей и подростков от 12 до 17 лет
Прокуратура заставила 4 управляющих компании зачистить снег во дворах Самары Прокуратура заставила 4 управляющих компании зачистить снег во дворах Самары
В Самаре из-за COVID-19 боятся аэропортов и вокзалов, но не отказываются от поездок в 2022 году В Самаре из-за COVID-19 боятся аэропортов и вокзалов, но не отказываются от поездок в 2022 году
В Самарской области 1826 человек заболели коронавирусом 28 января 2022 года В Самарской области 1826 человек заболели коронавирусом 28 января 2022 года
Интересное
Top.Mail.Ru