Учёные раскрыли обман фитнеса: без этого белка мышцы не растут

Ученые из Корейского научно-исследовательского института бионауки и биотехнологии (KRIBB) идентифицировали протеин CLCF1, раскрывающий принцип усиления мышц и костной ткани при физической активности. Данный протеин, генерируемый мускулатурой во время тренировок, попадает в систему кровообращения, оптимизируя работу митохондрий, активизируя рост клеток и замедляя деградацию костей.

С течением времени результативность этого процесса падает: у лиц молодого возраста концентрация CLCF1 резко возрастает сразу после физических упражнений, в то время как у пожилых людей – только после трехмесячного периода регулярных занятий. Опыты на мышиных моделях подтвердили значимую роль этого белка: его введение провоцировало увеличение объема мускулатуры и укрепление костей, а его блокировка сводила на нет позитивный эффект физических нагрузок.

Итоги изыскания, обнародованные в издании Nature Communications, указывают на то, что CLCF1 является центральным элементом, обуславливающим положительное влияние физической активности.

Обратите внимание: Эпоха божественного благоденствия: у кого из знаков Зодиака с 16 июля откроется дверь в счастливое будущее