Специалисты раскрыли ТОП-5 мест в вагонах, которые следует избегать при каждой поездке в поезде

Чисто, но не стерильно: 5 «горячих точек» в российских поездах и правила личной защиты

В поездах регламент уборки строгий: на конечных — дезинфекция, в пути проводники пылесосят и моют дважды в день, санузлы приводят в порядок минимум 4 раза в сутки, поручни и ручки обрабатывают регулярно, стены и полки — еженедельно. Тем не менее, в условиях постоянного потока пассажиров есть участки, где патогены задерживаются дольше. Усиленный контроль над этими местами — ваш вклад в безопасность.

1) Кармашки и сетки для вещей Они часто превращаются в «свалку» одноразовых салфеток, упаковок, остатков еды. Влага + органика = идеальный бульон для бактерий. Рекомендации:

• не используйте карманы без обработки;
• протрите антисептической салфеткой перед тем, как что‑то туда положить;
• продукты и детские аксессуары туда не кладите.

2) Откидные столики Контактная поверхность №1 — едят, играют, ставят пакеты. Что делать:

• протрите столик антисептической салфеткой, лучше — с содержанием спирта;
• используйте одноразовые подложки под еду;
• не кладите хлеб/фрукты прямо на стол.

3) Санузел Высокая влажность и трафик делают уборку задачей с непрерывным циклом. Меры предосторожности:

• мойте руки с мылом, завершайте антисептиком;
• используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран и открыть дверь;
• не прикасайтесь к поверхностям лишний раз;
• выбирайте туалет ближе к посту проводника — там чаще контроль.

4) Подлокотники, ручки, подголовники Такие зоны часто остаются «полусухими» после быстрой уборки. Алгоритм:

• пройдитесь салфеткой по подлокотнику, ручке, выключателю, столешнице;
• на подголовник можно положить свою салфетку/накидку;
• не трогайте лицо руками, пока не обработали кожу.

5) Общие одеяла и подушки Если вы не берёте постельное бельё, лучше избегать общих мягких принадлежностей: отсутствие 100% контроля стирок — риск клещей и аллергенов. Выход:

• собственный плед в чехле/компактная накидка, надувная подушка;
• обязательная обувь/тапочки — босиком по полу не ходите (риск грибка).

Что взять с собой для «личной санэпидстанции»

• антисептические салфетки и гель;
• одноразовые подложки под еду, бумажные полотенца;
• маска и небольшая аптечка (антисептик, пластыри, сорбент);
• мини‑набор для сна (повязка на глаза, беруши, надувная подушка).

Спокойная логистика — меньше контактов

• Держите документы и билет под рукой, чтобы не «крутить» вещи по поверхностям;
• Пользуйтесь личной бутылкой/стаканом;
• Соблюдайте порядок вокруг места — «вирусы любят бардак».

Помните 99% безопасности в поездке — это ваши руки, лицо и еда. Мыть, обрабатывать, не трогать лишнего — простые действия, которые действительно работают на длинных дистанциях.