Выше собранность - меньше риск: ученые утверждают, что организованные люди имеют меньший риск гипертонии

Повышенное давление известный виновник проблем с сердцем, сосудами и даже риска деменции. Связь эта подтверждена для разных возрастов, особенно если человек не лечится. Помимо возраста, веса и привычек, японские ученые решили проверить, как на риск гипертонии влияет характер человека. Их исследование на эту тему вышло в журнале «BMC Psychology».

Ученые проанализировали данные более 7300 японцев среднего возраста около 52 лет. С 2019 по 2022 год у них фиксировались случаи высокого давления, а также они прошли тест по модели личности «Большая пятерка» (открытость, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность, невротизм).

Применив сложный статистический анализ, исследователи обнаружили любопытные закономерности. Оказалось, что собранные и организованные люди (высокая добросовестность) реже страдали от гипертонии. Ученые связывают это с тем, что такие личности более последовательны в ведении здорового образа жизни и посещении врачей.

А вот любознательные и открытые всему новому люди, напротив, демонстрировали более высокий риск хронической гипертонии. Предполагается, что их стремление к новизне делает их более уязвимыми к стрессу в ситуациях, которые они не могут контролировать (например, пробки), что и провоцирует скачки давления. Нельзя сбрасывать со счетов и стресс от ковидных ограничений, который мог сильнее сказаться на этой категории людей.

Работа имеет свои ограничения (японская выборка, данные со слов пациентов), но ее выводы важны. Учет черт характера позволяет персонализировать лечение. Например, неорганизованным пациентам могут помочь SMS-напоминания о таблетках или регулярные звонки от медсестры, чтобы сформировать привычку следить за здоровьем, сообщает Naked Science.

Обратите внимание: Стали известны три простые слова, которые никогда нельзя произносить по телефону другим людям