10 и 11 мая на Самарскую область обрушится магнитная буря в 5 баллов

В нашем регионе в следующие два дня, 10 и 11 мая, обрушится магнитная буря, которая, согласно прогнозам сервиса Gismeteo, достигнет пятибалльной силы. Этот необычный природный феномен может оказать влияние на состояние здоровья жителей региона, вызывая разнообразные негативные ощущения.

Пятибалльные магнитные бури, встречающиеся редко, способны вызывать ухудшение самочувствия у метеозависимых людей. Головная боль, слабость, нарушение сна, повышенное давление и плохое настроение - лишь несколько из симптомов, которые могут проявиться во время таких атмосферных изменений. Некоторые также могут испытывать боли в мышцах, суставах и спине.

Для смягчения негативного воздействия магнитной бури на организм желательно придерживаться определенных рекомендаций. Ограничение потребления жареной, соленой и фастфуда может помочь снизить негативные эффекты. Вместо этого стоит увеличить употребление овощей, фруктов, зелени, рыбы и морепродуктов, богатых витаминами и минералами. Гипертоникам рекомендуется заменить кофе и чай на воду и натуральные соки, в то время как гипотоникам может помочь контрастный душ и тонизирующие средства на основе натуральных ингредиентов, сообщает СОВА.