4 черты родителей, которые могут помочь детям увереннее справляться с жизнью

Характер родителей влияет не только на атмосферу дома. Исследования показывают, что особенности личности взрослых связаны с тем, как дети учатся, общаются, проводят свободное время и заботятся о здоровье. При этом речь не идет о необходимости полностью менять свой характер.

Исследование с участием 9395 пар родителей и детей-подростков показало: личностные черты родителей могут быть связаны с разными результатами у детей даже с учетом особенностей характера самого ребенка. Особенно интересны открытость новому, доброжелательность, добросовестность и эмоциональная устойчивость.

Открытость новому помогает ребенку искать свое дело

Открытый новому родитель не обязательно должен быть любителем путешествий или постоянно искать необычные занятия. Важнее другое: готовность спокойно относиться к новым идеям, интересам и увлечениям ребенка.

Если сын захотел попробовать рисование, а через некоторое время заинтересовался программированием, полезнее дать ему возможность разобраться в обоих направлениях, чем заранее объявлять одно из них бесполезным. Такой подход помогает ребенку постепенно понять собственные интересы.

В исследовании открытость родителей была связана с тем, что дети чаще сохраняли интерес к хобби и активному проведению свободного времени. При этом авторы не утверждают, что именно одна черта характера автоматически делает ребенка успешным: речь идет о статистических связях, а не о гарантированном результате.

Автор редакции SamaraOnline24 Мария Соколова обращает внимание на практическую деталь: интерес ребенка не обязательно нужно превращать в серьезное занятие сразу. Иногда достаточно позволить ему попробовать новое несколько раз, прежде чем покупать дорогое оборудование, оплачивать длительные курсы или требовать результата.

Доброжелательность учит решать конфликты без лишней борьбы

Доброжелательность в семье проявляется не в том, что ребенку разрешают все. Скорее речь идет о способности обсуждать разногласия без постоянного давления, оскорблений и стремления обязательно оставить последнее слово за собой.

Ребенок наблюдает за взрослыми и постепенно перенимает способы общения. Если родители способны спокойно договариваться, признавать чужую точку зрения и обсуждать неприятные ситуации, ребенку проще осваивать те же модели поведения.

В исследовании дети родителей с более высокими показателями доброжелательности в среднем имели лучшие показатели по некоторым изученным аспектам здоровья и семейного взаимодействия. Особенно заметной была связь между доброжелательностью родителей и меньшим количеством семейных конфликтов в определенных сочетаниях личностных черт.

На практике это можно свести к простому правилу: спор с ребенком не обязательно превращать в соревнование. Фраза «давай разберемся, почему ты так думаешь» часто дает больше возможностей для разговора, чем попытка немедленно доказать свою правоту.

Добросовестность родителей связана с вниманием к здоровью ребенка

Добросовестность - это привычка обдумывать решения, соблюдать договоренности, планировать дела и учитывать последствия собственных поступков. В быту такая черта может проявляться очень просто.

• родитель следит за режимом дня ребенка;
• не забывает о профилактических осмотрах и других важных делах;
• поощряет физическую активность;
• внимательно относится к питанию;
• учит соблюдать личные границы и уважать границы других людей.

В исследовании более высокая добросовестность родителей была связана с лучшими показателями здоровья детей. Исследователи предположили, что одной из причин может быть именно поведение родителей: организованные взрослые чаще создают условия для регулярной физической активности и более внимательного отношения к здоровью.

Важно не превращать это наблюдение в совет контролировать каждый шаг ребенка. Смысл скорее в том, чтобы взрослый сам демонстрировал понятную модель поведения: если здоровье важно, это должно быть видно не только из родительских требований, но и из повседневных привычек семьи.

Эмоциональная устойчивость важнее постоянной тревожности

Пятая черта из модели Big Five - нейротизм - связана с выраженностью тревожности, беспокойства и эмоциональной нестабильности. В исследовании именно более высокие показатели нейротизма родителей связывались с рядом менее благоприятных показателей у детей, включая оценки и общее состояние здоровья.

Это не означает, что родитель не имеет права тревожиться или уставать. Постоянно сохранять спокойствие невозможно. Гораздо практичнее обращать внимание на то, как взрослый выражает тревогу в присутствии ребенка.

Автор статьи обращает внимание еще на один нюанс: менять личность целиком не требуется. В работе исследователей отдельно отмечается, что поведение человека способно меняться даже тогда, когда основные особенности характера остаются относительно устойчивыми. Поэтому вместо попытки «стать другим человеком» полезнее начать с конкретных привычек: меньше реагировать сгоряча, заранее обсуждать правила и спокойнее разбирать ошибки ребенка.

Что из этого можно применить уже сегодня

Исследование не предлагает универсальной формулы воспитания успешного ребенка. Более того, у некоторых связей были и неоднозначные стороны: например, дети экстравертированных родителей в среднем демонстрировали более низкие оценки, хотя общительность может помогать формировать социальные связи.

Поэтому полезнее смотреть не на отдельную черту, а на повседневное поведение взрослого. Редакция SamaraOnline24 выделяет четыре простых направления, которые можно использовать без кардинальной перестройки семейной жизни:

1. давать ребенку возможность пробовать новые занятия и самостоятельно находить интересы;
2. показывать на собственном примере, как решать конфликты без постоянной конфронтации;
3. формировать разумные привычки, связанные со сном, движением, питанием и заботой о здоровье;
4. учиться замечать собственные эмоциональные реакции и не переносить постоянную тревогу на ребенка.

Главная мысль исследования в том, что ребенку передаются не только слова и правила. Большую роль играет то, как родители сами ведут себя каждый день. При этом речь идет о взаимосвязях, а не о гарантии определенного будущего.

Именно поэтому менять нужно не весь характер сразу. Иногда гораздо заметнее результат дает одна небольшая привычка взрослого: спокойно выслушать, разрешить попробовать новое, выполнить обещание или показать пример внимательного отношения к собственному здоровью.