Город для жизни: как среда помогает женщинам совмещать карьеру, семью и себя

8 марта отмечается Международный женский день — праздник, который давно стал символом уважения к женщинам, их силе, труду и таланту. За красивыми букетами и поздравлениями стоит целая история: женщины десятилетиями добивались права работать, строить карьеру, получать образование и самостоятельно принимать решения.

Сегодня женщины возглавляют отделы и компании, принимают решения и несут ответственность — не уступая мужчинам ни в амбициях, ни в результатах. И при этом остаются мамами, женами, подругами — людьми, для которых семья и дом не менее важны, чем работа.

— Для меня многое изменилось, когда мы переехали в Амград. Здесь как будто сама среда подталкивает к более спокойному ритму жизни, — рассказывает Алина Дубровина, руководитель отдела маркетинга «Самара онлайн 24».

Алина живёт в макрорайоне Амград — проекте холдинга «Глобал Вижн», где городская инфраструктура и общественные пространства изначально задумывались как часть комфортной повседневной жизни.

Четыре года в деле

— Я пришла в «Самару онлайн 24» четыре года назад на должность менеджера по продажам. Новые проекты и задачи захватили сразу. Ответственности я не боюсь, поэтому нередко брала на себя больше, чем требовалось по должности.

Директор дивизиона сразу отметил мою амбициозность, и уже через год меня повысили до руководителя отдела продаж.

Поначалу, конечно, было сложно. Мне нужно было сформировать команду, научиться держать границы с сотрудниками, разрешать конфликтные ситуации. Мне очень помог куратор: под его началом я постепенно освоилась и стала смелее.

Сейчас у меня в подчинении команда из 5 человек, плюс я веду крупных клиентов. И да — свою работу я обожаю. Мне нравится, что можно проявлять инициативу и реализовывать свои проекты и идеи.

Алина признаётся: она мыслит не задачами на день, а горизонтами на квартал вперёд. Планирует работу команды блоками, заранее просчитывает риски и всегда держит в голове итоговую цель — даже когда текущий месяц идёт не по плану.

Несколько ролей — одна жизнь

— Раньше я не понимала, как важно соблюдать баланс между работой и отдыхом. Часто задерживалась. Я не из тех, кто умеет отключаться и забыть о работе, — признаётся Алина. — Я живу в марорайоне Амград, и в нашем доме находится «Соседский центр», я была там частым гостем. Потому что там было все для комфортной работы: Wi-Fi, кофе, рабочее место. После работы шла в коворкинг, любила там работать и в выходные, и в отпуске. В конце концов, я выгорела, а отношения с родными стали напряженными.

Переломный момент наступил неожиданно. Моя дочь мне мягко намекнула, что стала забывать, как я выгляжу, — смеется Алина, — Ей 14 лет, и иногда я удивляюсь тому, как быстро она выросла. Я поняла, что могу пропустить важные события в ее жизни: первый парень, выпускной, экзамены. И эти моменты уже будет не вернуть.

Сейчас я больше думаю о себе и своих близких. За своими коллегами я тоже слежу, чтобы они не перегорали на работе. Потому что знаю по себе: если не восстанавливаться, рано или поздно начинаешь работать вполсилы. А мне нужна живая команда, а не измотанные люди. А в «Соседский центр» хожу уже чисто на йогу, чтобы отдохнуть от работы.

Во многом на меня повлияла жизнь в макрорайоне. Когда видишь счастливые семьи на прогулке в парке, соседа, который занимается со своей собакой, праздники прямо во дворе, а ты все пропускаешь, то невольно задумываешься: а правильно ли я всё делаю?

Как сохранить баланс

Если говорить о практических правилах, которые помогают Алине держать баланс, она выделяет три: тайм-менеджмент, физическая активность каждый день, хотя бы 20 минут. И выходные с семьей, без соцсетей.

На практике это выглядит так.

Работа до 18:00. Дорога от офиса до дома около 20 минут. В 18:30 она уже дома. Казалось бы мелочь, но на деле это целый час жизни каждый день. После ужина остаётся время на себя.

— Если хочется чего-то особенного к ужину, заезжаю в ТК «Амбар» — там есть всё, и не нужно ехать на другой конец города. В пятницу, когда сил готовить нет совсем, выручают рестораны рядом : можно поужинать всей семьёй или взять готовую домашнюю еду с собой. А если совсем плохое настроение — заезжаю за новой помадой. Смешно звучит, но думаю, каждая девушка меня поймёт.

Если что-то сломалось тоже не проблема. Алина не тратит на поиски вещей для ремонта свои выходные, потому что в 5 минутах от дома находится крупный строительный гипермаркет.

— Однажды в машине залило свечи: нашли свечной ключ и сами всё починили, купив нужное . Полочки для дома, что-то по хозяйству — тоже всё здесь, никуда специально ехать не надо.

Развлечения тоже складываются сами собой.

— Периодически посещаем выставки и мероприятия в ТК Амбар. Недавно всей семьёй ходили на выставку восковых фигур. Было даже немного жутковато от зрелища, настолько фигуры выглядели реалистично.

Каждый вторник ходим в кино, потому что в этот день в «Алмаз Синема Амбар» действуют скидки, и стараемся не пропускать ни одной премьеры. До кинотеатра прогуливаемся пешком 5 минут, это уже стало нашей семейной традицией.​

Мой муж любит готовить и часто устраивает романтические вечера для нас. Мы живем на шестом этаже, и у нас сумасшедшие виды на закат. Каждый вечер разный, и каждый раз красиво.

Алина признаётся: именно такие вечера помогают перезагрузиться лучше, чем любые техники медитации. Ещё она активно занимается спортом: летом катается на SUP-бординге на территории отдыха. На шашлыки и отдых на природе вся семья выбирается на Берёзовское водохранилище.

— Вообще, я не умею сидеть на месте. Мне нужно движение. Хорошо, что всё это есть у нас в районе буквально за углом: кофейня, аптека, стоматология, спортзал, супермаркеты и пункты выдачи прямо на первом этаже, студии красоты.

«Мы этого заслуживаем»

— Существует миф: женщина-руководитель обязательно жёсткая, закрытая, «как мужик», — делится Алина, — но мне кажется, что все индивидуально и зависит от конкретного человека. Я не считаю, что нужно выбирать между карьерой и семьёй. Это устаревшая история. Можно быть сильным руководителем и нежной мамой. Можно строить планы на год вперёд и при этом не пропускать школьные спектакли. Просто нужно честно расставить приоритеты — и не стесняться их защищать. «Самара онлайн 24» стал частью моей жизни, и я искренне счастлива работать в этой компании.

По словам Алины, во многом этому помогает и среда, в которой живёт человек.

Макрорайон Амград, где живёт её семья, создан холдингом «Глобал Вижн» как пространство, где работа, отдых и повседневная жизнь находятся рядом друг с другом.

Компания выступает интегратором городской среды, объединяя жилые кварталы, общественные пространства и места притяжения. Среди других проектов холдинга — ТК «LETOUT» и «Амбар».

— Когда всё рядом, остаётся самое важное — время для семьи, — говорит Алина.

И, пожалуй, именно это сегодня главный подарок, который женщины могут сделать самим себе.