Эликсир здоровья: этот напиток улучшит настроение, защитит сердце и сделает мозг на полную мощность

Диетолог Стародубова: какао-порошок поможет улучшить работу мозга и сердца

Напиток, изготовленный из какао-бобов, оказывает разнообразное воздействие на организм. Он способствует улучшению физического и психоэмоционального состояния. Одним из основных факторов, влияющих на бодрость и работоспособность, являются теобромин и кофеин. Эти вещества стимулируют центральную нервную систему.

Какао также имеет значительные кардиопротекторные свойства благодаря высокому содержанию полифенолов. Эти вещества в какао помогают улучшить функцию сосудов, что способствует поддержанию нормального кровообращения.

Кроме того, какао является ценным источником ряда минералов, необходимых для нормального функционирования организма. В его составе присутствуют фосфор, калий, магний и железо. Какао также богато витаминами А, Е, B1 и B2.

Алкалоиды, содержащиеся в какао, помимо кофеина и теобромина, также оказывают тонизирующий эффект, что помогает поддерживать высокую продуктивность и концентрацию в течение дня. Это делает продукты на основе какао, такие как темный шоколад, полезными не только для улучшения физического состояния, но и для стимуляции умственной активности.

Сообщает РИА Новости

Источник: samaraonline24.ru

Читайте в Дзен