Главный педиатр Тольятти дал советы по безопасному празднованию Нового Года

Главный внештатный специалист педиатр министерства здравоохранения Самарской области по г.о Тольятти, главный врач Тольяттинской детской клинической больницы Светлана Гаршина, дала советы по обеспечению безопасных каникул для детей. Она подчеркнула важность соблюдения режима дня, даже во время каникул, чтобы избежать стресса для детского организма при возвращении к учебному ритму. Также она отметила важность контроля за питанием ребенка во время каникул, чтобы избежать проблем с пищеварением и аллергическими реакциями. Она рекомендовала добавлять в рацион больше овощей, зелени, мяса, фруктов и молочных продуктов, и избегать жирной, сладкой и копченой пищи, газированных напитков и цитрусовых.

Гаршина также подчеркнула важность активного зимнего отдыха под контролем родителей, проверку исправности спортивного снаряжения и проведение инструктажа с детьми по безопасному поведению во время катания. Она также напомнила о необходимости соблюдения простых правил гигиены, включая минимизацию посещений общественных мест, ношение масок, частое мытье рук и проветривание помещений.