Как один бокал вина или пива может разрушить вашу жизнь: шокирующие последствия для сердца и мозга

Регулярное употребление алкогольных напитков, даже в умеренных дозах, может спровоцировать серьезные и опасные для здоровья последствиям. Исследования показывают, что потребление всего лишь одного бокала вина или пива за ужином — что эквивалентно примерно 10 гр. чистого спирта — значительно увеличивает риск развития ряда заболеваний.

Одним из самых тревожных факторов является связь алкоголя с онкологическими заболеваниями. Например, по данным исследователей, регулярное употребление 10 гр. спирта в день увеличивает вероятность развития рака молочной железы. Но это далеко не единственный тип рака, связанный с алкоголем. Протекание алкоголя через печень, почки и другие органы повышает риск развития опухолей, включая рак печени, пищевода и желудка.

Кроме того, регулярное употребление алкоголя имеет прямое отношение к развитию гипертонии, а также увеличивает вероятность инсульта. Алкоголь вызывает расширение сосудов, что ведет к повышению артериального давления, а в долгосрочной перспективе способствует развитию хронической гипертонии.

Не менее важным является влияние алкоголя на нервную систему. Алкоголь вызывает зависимость, что делает невозможным контролировать количество потребляемого спиртного. Кроме того, алкоголь негативно влияет на когнитивные функции, снижая память и внимание, а также способствует развитию психоэмоциональных расстройств, таких как депрессия и тревожность.