Как сохранить легкие в идеальном состоянии после 60: важные советы врача

Отказ от курения, включение в рацион 10 гр. сливочного масла в день и вакцинация против пневмонии являются важными мерами для поддержания здоровья легких у пожилых людей. Это подчеркивает врач-терапевт Андрей Кондрахин.

По словам специалиста, пожилые люди часто сталкиваются с проблемами легких. Поэтому следование рекомендациям врача, а также регулярный прием назначенных лекарств становятся ключевыми факторами в профилактике и лечении заболеваний легких. В этом контексте важным аспектом является не только медикаментозное лечение, но и оздоровление в условиях специализированных курортов, таких как соляные пещеры.

Также стоит отметить, что курение оказывает разрушительное воздействие на легкие, что может приводить к развитию хронических заболеваний, таких как бронхит и эмфизема.

При появлении симптомов, таких как кашель или насморк, Кондрахин настоятельно рекомендует не заниматься самолечением, так как это может привести к ухудшению состояния здоровья. Вместо этого лучше обратиться за медицинской помощью к специалисту, который сможет правильно диагностировать проблему и назначить соответствующее лечение. Принятие этих мер поможет избежать серьезных осложнений и сохранить здоровье легких на протяжении многих лет.