Как жевательная резинка может спасти ваши зубы и избавить от стресса: 5 неожиданных преимуществ

Жевательная резинка, помимо своей привычной функции освежения дыхания, имеет ряд дополнительных положительных эффектов. В частности, резинка, не содержащая сахара, представляет собой эффективный инструмент для профилактики стоматологических заболеваний. Слюна, выделяющаяся в процессе жевания, помогает очищать зубы от частиц пищи и бактерий. Этот процесс также оказывает положительное воздействие на сохранение здоровья десен. Этой информацией поделился доктор медицинских наук Олесь Шевченко.

Кроме того, регулярное жевание резинки активирует пищеварительные процессы. В результате, симптомы изжоги и тошноты могут значительно уменьшиться.

Жевание также оказывает расслабляющее воздействие на организм. Оно помогает снизить уровень стресса и напряжения. Благодаря улучшению кровообращения, жевание способствует не только физическому, но и психоэмоциональному расслаблению.

Тем не менее, несмотря на все эти преимущества, важно помнить, что жевательная резинка не заменяет другие важные практики гигиены полости рта.