Мурлыка вместо подорожника: невролог рассказал, на что способны кошки

Кандидат медицинских наук, невролог Руслан Кутузов рассказал, какое влияние кошки оказывают на самочувствие жителей городов. В интервью Самара Онлайн 24 доктор отметил, что общение с кошками оказывает заметное положительное влияние на психическое состояние человека, снижая общий уровень стресса и тревожности, что доказано и наукой.

«Опрос, проведенный в 2011 году британской благотворительной организацией и упомянутый в статье Medical News Today (2018), показал, что 87% участников ощущали улучшение самочувствия благодаря кошке, и 76% считали, что их питомец помогает справляться с повседневным стрессом. Успокаивающий эффект связывают с частотой мурлыканья, которая может стимулировать заживление, и с действием поглаживания кошки, снижающим уровень кортизола. Простое присутствие кошки может переключить внимание с негативных мыслей. Ещё одно исследование показало, что 44% владельцев кошек чувствовали себя в безопасности благодаря своим питомцам», - отмечает Руслан Кутузов.

По данным невролога, даже просмотр видео с кошками в интернете связан с улучшением настроения.

«Есть данные, которые указывают на выработку окситоцина (гормон нежности и привязанности), при взаимодействии с кошкой. Отмечается и успокаивающий эффект мурлыканья кошек, сопоставимый с воздействием звуков природы. Институт Северной Каролины упоминает терапевтический эффект вибраций мурлыканья (25-150 Гц), способствующий регенерации тканей и уменьшению боли», - приводит примеры доктор.

Доказательства указывают на значительный вклад кошек в благополучие человека. Их успокаивающее присутствие, компания и потенциальное снижение стресса и тревожности в сочетании с потенциальными преимуществами для физического здоровья делают их ценными компаньонами и, зачастую, самыми добрыми эмпатичными собратьями.