На Самарскую область 29 ноября 2022 года надвигается мощная магнитная буря

На Самару надвигается магнитная буря силой в 5 баллов. Потоки солнечного ветра обрушатся уже 29 ноября 2022 года.

Буря в 5 баллов придет после 6 часов вечера и продлится почти день. 30 ноября к вечеру она будет ослабевать. Может ухудшиться самочувствие. Особенно тяжело бури переносят люди, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, избыточным весом и вегетососудистой дистонией, пишет ГТРК Самара.

Как можно пережить магнитные бури без вреда для своего здоровья:

• не употреблять жирные и жареные блюда, добавить побольше свежих фруктов и овощей;
• уменьшить физические нагрузки;
• сделать утреннюю зарядку и принять контрастный душ;
• гулять на свежем воздухе и проветривать помещение;
• сделать легких массаж шейно-воротниковой зоны или всего тела - это поможет улучшить кровообращение.