Одиночество и болезни, которые убивают мозг: эксперт рассказал, как предотвратить деградацию

Доктор медицинских наук Леонид Чутко отметил, что одним из ключевых факторов, способствующих деградации мозга, является одиночество. Он пояснил, что в современном обществе это явление становится все более актуальным, особенно с учетом социальной изоляции. Это оказывает негативное воздействие на их психическое и физическое состояние. Одиночество – это не всегда прямой результат жизни в изоляции, а скорее состояние, которое может быть пережито даже в окружении других людей.

Как отметил доктор, одиночество часто испытывают люди с повышенной тревожностью. Даже если такие люди находятся в отношениях, имеют семью или близких друзей, они могут ощущать внутреннюю пустоту и отчужденность. Он подчеркивает, что если это чувство становится источником страданий и мешает нормальной жизни, то с ним необходимо работать.

Кроме того, профессор отметил, что для нормального функционирования мозга очень важно поддерживать память, внимание, способность к логическому мышлению и обучению. Проблемы с этими функциями могут указывать на ухудшение работы мозга.

Особое внимание профессор уделил заболеваниям, таким как сахарный диабет и атеросклероз, которые могут существенно ухудшать работу мозга.

Таким образом, доктор Чутко подчеркнул важность комплексного подхода к сохранению здоровья мозга, который включает не только борьбу с одиночеством и тревожностью, но и контроль за физическим состоянием, особенно за показателями здоровья сосудов и метаболизма.