Первые признаки синдрома сухого глаза и как их вовремя снять

Введение

Ощущение «песка в глазах», которое возникает, хотя никакой соринки нет, — один из самых ранних и верных признаков синдрома сухого глаза (ССГ). Это состояние знакомо миллионам людей: по данным исследований ССГ регистрируют почти у половины пациентов, впервые обратившихся к офтальмологу. Когда слезная плёнка перестаёт корректно выполнять свои функции, роговица недостаточно увлажняется, хуже защищена от повреждений, не обеспечивается необходимый уровень обмена веществ в структурах глаза. Своевременная помощь на этом этапе помогает предотвратить усугубление симптомов.

Как понять, что начинается ССГ: шесть ранних признаков

Первые проявления обычно эпизодические и появляются к концу дня:

• «Песок в глазах» или чувство инородного тела, которого на самом деле нет.
• Усталость глаз или тяжесть век, особенно заметная после работы за компьютером.
• Сухость глаз — ощущение стянутости и недостатка влаги.
• Покраснение — расширенные сосуды на белках глаз.
• Жжение или зуд, часто усиливающиеся в сухом помещении.
• Замутнение зрения или снижение чёткости, проходящее после моргания.

Наличие даже одного-двух из этих симптомов — сигнал, что слезной плёнке нужна поддержка.

Что происходит со слезной плёнкой на начальной стадии ССГ

Слеза — это не просто вода. Она состоит из трёх слоёв:

• Липидный (наружный) — защищает от испарения, обеспечивает гладкость.
• Водный (средний) — увлажняет роговицу и доставляет питательные вещества.
• Муциновый (внутренний) — помогает слезе равномерно распределяться по поверхности глаза.

На начальной стадии ССГ чаще всего страдает водный слой: его объёма становится недостаточно, чтобы покрывать поверхность глаза между морганиями. Именно это вызывает характерное чувство сухости и «песка».

Как помочь глазам на ранней стадии

Для облегчения первых симптомов ССГ и при ношении контактных линз применяются увлажняющие офтальмологические растворы. Один из ключевых компонентов таких средств — гиалуроновая кислота (в виде натриевой соли). Это природное увлажняющее вещество с высокой способностью связывать воду. При местном применении гиалуроновая кислота повышает стабильность прекорнеальной слезной плёнки, положительно влияет на эпителиальный слой, способствует увеличению объёма слезной жидкости и влажности роговицы, а также уменьшает испарение слез с поверхности глаза. Специальный флакон с серебряной пружиной обладает антибактериальным действием: серебро встроено в систему флакона для исключения проникновения микроорганизмов. Отдельные пространства системы физически отделяются друг от друга с помощью клапанов, а воздух, проникающий в систему, направляется через фильтрующий элемент.

При первых признаках дискомфорта можно воспользоваться увлажняющими каплями без консервантов для глаз и контактных линз — раствор готов к применению сразу.

Что ещё важно делать при первых признаках ССГ

• Делать перерывы при работе за компьютером каждые 45–60 минут.
• Использовать увлажнители воздуха в отопительный сезон.
• Защищать глаза от ветра и кондиционированного воздуха.