Самарские психиатры рассказали, как обезопасить подростков на зимних каникулах

Самарские психиатры рассказали, как обезопасить подростков во время новогодних каникул. Новогодние праздники это время, которое с нетерпением ждут дети. Для родителей Новый год - это возможность укрепить связь с детьми. Важно обсуждать с подростками их желания по поводу празднования. Если они хотят провести Новый год с друзьями, стоит установить правила и обсудить детали, чтобы оба стороны чувствовали себя комфортно.

К сожалению, для некоторых молодых людей этот сезон может вызывать тревогу или даже уныние. Важно понимать, что колебания настроения в подростковом возрасте это обычное явление. Медики Самарской психиатрической больницы перечислили как здоровые эмоциональные реакции подростков, так и признаки поведения, на которые родителям следует обратить внимание и вовремя обратиться за помощью.

Нормальные реакции могут включать следующие состояния:

1. Незначительные страхи и тревоги, которые не влияют на поведение подростка.
2. Печальное настроение, связанное с жизненными событиями, которое быстро проходит.
3. Редкие мысли о смерти, возникающие из любопытства или под влиянием окружающих.
4. Общее функционирование остается стабильным: подросток продолжает учиться, общаться с друзьями и семьей, хорошо спит и ест.
5. Рискованное поведение находится в разумных пределах.

Когда стоит обратиться за помощью:

1. Если вы заметили у своего ребенка стойкие изменения в поведении
2. Интенсивные негативные эмоции
3. Самоповреждения
4. Проблемы со сном или аппетитом

Рекомендуется обратиться к врачу-психиатру для исключения или коррекции депрессивных и тревожных состояний.

При этом важно учитывать и следующие предрасполагающие факторы:

• Наличие заболеваний в семье, таких как депрессия или тревожные расстройства.
• Особенности темперамента или наличие ранее перенесенных расстройств.
• Напряженные отношения с родителями, частые конфликты и стрессовые события.

Независимо от того, как проходит Новый год в кругу семьи или среди друзей главное, чтобы он оставил положительные эмоции.