Самарские врачи дают советы, как избежать травм во время гололеда
Заведующий четвёртым травматологическим отделением ГБУЗ СГКБ No1 им. Н.И. Пирогова Иван Гаркин рассказал жителям областного центра, как избежать последствий гололедицы, пишет издание "Волга Ньюс".
Зимой всегда увеличивается число травм, которые случаются в связи с осадками и образованием гололеда. Поэтому в этот период необходимо соблюдать некоторые правила, которые помогут избежать падений.
Важно, чтобы обувь была удобной и устойчивой, а подошва была ребристая. Женщинам не стоит надевать высокие каблуки. Также нельзя торопиться, ступая по гололеду, лучше выйти из дома заранее.
При выходе из транспорта и спуске или подъёме по лестницам нужно держаться за перила. Однако если всё же падение случилось, то по возможности руки должны быть прижаты к груди, а ноги – согнуты в коленях. Также лучше всего падать на бок.
