Самарский косметолог Колпакова призвала жителей губернии пить достаточное количество воды
Самарский косметолог-эстетист Юлия Колпакова рекомендует пить достаточное количество воды. Что будет, если этому не следовать?
Косметолог отмечает, что вода -важная основа всех процессов в организме. К примеру, цитоплазма клеток состоит из воды на 95 % и именно она придает клеткам нормальную форму.
Помимо этого, вода растворяет в организме различные вещества и способствует их переработке и выводу. Эксперт подчеркивает, что все физиологические процессы происходят именно в водной среде. В том числе она стимулирует движение лимфы и разжижает кровь.
Недостаток воды может привести к проблемам с давлением, с почками, лишнему весу и суставами. Преждевременное старение, по словам Юлии Колпаковой, всегда связано с недостатком питьевого режима.
О том, сколько вам нужно пить воду, лучше посоветоваться со своим врачом, потому что в зависимости от хронических заболеваний и веса рекомендации будут индивидуальными.
