Самарский врач порекомендовал уменьшить потребление соли для здоровья сосудов

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по кардиологии, заместитель главного врача Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В.П. Полякова Дмитрий Дупляков, рассказывает о том, как пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями провести продолжительные выходные без риска для здоровья. Он рекомендует ограничить потребление соли, отказаться от соленой и консервированной пищи, а также от добавления лишней соли в приготовленные блюда.

Также следует помнить об опасности алкоголя, выбирать здоровое питание, ограничивать потребление сладостей, уделять время физической активности, избегать стресса, регулярно принимать назначенные лекарства и обращаться к врачу, если есть какие-либо вопросы или опасения относительно изменения состояния здоровья.

Важно проконсультироваться с врачом, чтобы получить индивидуальные рекомендации и советы, специально адаптированные к вашему состоянию.