Шокирующая правда о безжировых продуктах: как они разрушают ваше сердце

В рамках передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врач общей практики Александр Мясников сделал важные замечания о связи между питанием и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Данная программа, которую можно найти на платформе «Смотрим», освещает ключевые аспекты здоровья и благополучия, и в этом выпуске основной акцент сделали на влияние определенных продуктов на сердечно-сосудистую систему.

Мясников акцентировал внимание на том, что продукты с низким содержанием жира, изначально воспринимаемые как более здоровая альтернатива, на самом деле могут представлять опасность для сердца. Врач отметил, что идеология обезжиривания продуктов зародилась в США, где в попытках улучшить качество питания началась массовая замена жиров углеводами. Этот шаг привел к неожиданным последствиям: росту случаев заболеваний сердца.

Помимо этого, врач выделил еще одну проблему — это потребление быстрых углеводов. Он объяснил, что продукты, содержащие большое количество быстрых углеводов, негативно влияют на уровень инсулина в организме. Со временем это может вызвать серьезные нарушения в обмене веществ и способствовать развитию диабета.