Учёные раскрыли секрет, как успокоить дыхание и победить стресс за секунды

Учёные из США совершили важное открытие, которое может стать основой для создания новых методов лечения тревожных расстройств и панических атак. Результаты опубликовали в журнале Nature Neuroscience. В ходе исследования специалисты выяснили, что при стрессе дыхание человека регулируется специфической группой клеток, которые обеспечивают связь между фронтальной корой мозга и структурой ствола мозга, известной как мост.

Ранее было известно, что в ответ на стресс организм самостоятельно корректирует ритм дыхания, что помогает человеку сохранять спокойствие. Ученые решили подробно исследовать, как именно мозг влияет на дыхательную активность в условиях стресса.

Для этого они провели эксперименты на мышах, изучая их мозговую активность в разных ситуациях. Они использовали инновационную методику, основанную на световой стимуляции нейронов.

Результаты показали, что активация нейронной связи между передней поясной извилиной, частью фронтальной коры, и мостом, который является частью ствола мозга, оказывала значительное влияние на поведение дыхания. Эти нейронные цепи поддерживали глубокое, ровное дыхание у мышей, даже в условиях стресса.

Это открытие помогает понять, как мозг управляет физиологическими реакциями организма в ответ на эмоциональные потрясения. Благодаря этому специалисты могут разработать эффективный подход к лечению панических атак и хронической тревожности.