В Самарской области объявили желтый уровень опасности из-за жары
По данным ФГБУ «Приволжское УГМС», в Самарской области объявлен желтый уровень погодной опасности из-за высокой температуры воздуха.
Согласно прогнозу синоптиков, 21 июля местами по региону ожидается жара до +30…+31 градуса. 22 и 23 июля в большинстве районов области температура воздуха повысится до +30…+33 градусов.
В Главном управлении МЧС России по Самарской области рекомендовали жителям и гостям региона соблюдать меры предосторожности. Спасатели советуют по возможности не находиться долго под прямыми солнечными лучами, особенно без головного убора, а также отказаться от интенсивных физических нагрузок в самые жаркие часы дня.
Для профилактики перегрева рекомендуется пить больше жидкости, отдавая предпочтение воде, чаю и сокам. При этом в МЧС не советуют употреблять алкоголь, кофе и пиво. Также важно носить легкую одежду из натуральных тканей, поддерживать комфортную температуру в помещениях и избегать длительного пребывания непосредственно под кондиционером или вентилятором.
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и сахарным диабетом рекомендуют строго соблюдать назначения врача и контролировать состояние здоровья. Пожилым людям и детям советуют не выходить на улицу с 12:00 до 15:00 и отказаться от пребывания на пляже в этот период.
Автомобилистам перед поездкой рекомендуют сначала проветрить салон машины, если она долго находилась на солнце. При возникновении экстренных ситуаций необходимо звонить по единому номеру 112.
Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.
Читайте также:
