В Самарскую область 3 января пришел мощный 5-балльный магнитный шторм

На жителей Самарской области обрушился мощный шторм 3 января. В первые дни 2023 года прогнозируются вспышки на Солнце разной мощности. С вечера, 2 января, магнитные колебания усилились. До 21:00 их мощность была 2-балльной, а после возрасла до критических 5 баллов.

3 января - первый опасный день наступившего года, потому что 5-балльные удары будут до 21:00. Затем они снизятся до 3 баллов. До конца месяца ожидаются еще две волны геомагнитных ударов – с 12 по 18 числа и с 24 по 30 числа.

Магнитные бури влияют на здоровье, могут быть:

приступы мигрени;

бессонница;

перепады давления;

плохое самочувствие.

В группе риска находятся сердечники и люди, которые страдают избыточным весом.

Медики обращаются внимание, что в эти периоды нужно больше присматривать за пенсионерами, тяжелобольными людьми и маленькими детьми. Врачи рекомендуют ограничить физические нагрузки и приём сладкого и жирного. Лучшим вариантом питания в такие дни будут каши, фрукты, овощи, отварная рыба и ржаной хлеб, сообщает ГТРК Самара.