Как распознать умеренные когнитивные нарушения
AI Сгенерировано ИИ
Забывчивость, трудности с концентрацией или потеря нити разговора могут указывать на легкие когнитивные нарушения (MCI). С возрастом память и скорость мышления естественно снижаются, но если изменения становятся более заметными, чем обычно, стоит проконсультироваться с врачом. Об этом сообщает издание ProGorodNSK.ru.
Диагноз MCI не означает неизбежное развитие деменции. Специалисты подчеркивают, что существуют методы замедлить ухудшение когнитивных функций и даже частично обратить его вспять. При этом человек сохраняет способность самостоятельно выполнять повседневные задачи.
Для диагностики врачи анализируют жалобы пациента, беседуют с родственниками и проводят тесты на память. Важно исключить другие причины ухудшения памяти, такие как дефицит витаминов или депрессия. После лечения этих состояний когнитивные функции могут улучшиться.
Раннее выявление MCI позволяет вовремя заняться профилактикой. Регулярная физическая активность, сбалансированное питание, умственная нагрузка и социальное общение помогают замедлить ухудшение. Исследования показывают, что у 6–11% людей с MCI ежегодно развивается деменция, но у 28% когнитивные функции возвращаются к норме.
Специалисты рекомендуют контролировать артериальное давление, уровень сахара и другие хронические заболевания, а также поддерживать социальную активность. Устранение 14 известных факторов риска могло бы сократить число случаев деменции почти на 45%.
