Одиночество влияет на здоровье сильнее, чем предполагалось

Одиночество воспринимается не только как грустное эмоциональное состояние, но и как серьезная угроза для здоровья. Масштабное исследование, проведенное учеными из Бристольского, Оксфордского и Манчестерского университетов, а также медицинского центра в Амстердаме, выявило скрытые риски, связанные с дефицитом качественного общения. Об этом сообщат сайт Московский Комсомолец Марий Эл.

В рамках работы, опубликованной в журнале Nature Communications, исследователи проанализировали большие объемы данных UK Biobank, используя наблюдательный анализ и методы генетической менделевской рандомизации. Результаты показали, что как социальная изоляция, так и субъективное чувство одиночества приводят к ухудшению психического здоровья и снижению качества жизни.

Кроме того, одинокие люди сталкиваются с хроническими заболеваниями значительно чаще. Хотя пока нет стопроцентных доказательств связи одиночества с конкретными физическими недугами, ученые не исключают этот риск.

Ведущий автор исследования Зои Рид подчеркивает, что поддержка людей, испытывающих чувство оторванности от общества, может существенно улучшить их ментальное и физическое состояние. Одиночество стало не только личной проблемой, но и вопросом общественного здравоохранения.

Важно отметить, что данные исследования в основном касаются людей среднего и старшего возраста и были собраны в один конкретный момент времени. В дальнейшем необходимо изучить влияние хронического одиночества и проверить эти закономерности на молодежи.