Среди ученых прошло обсуждение скрытых причин панических атак у людей ночью
фото: magnific
В Пермском политехническом университете проведены исследования механизмов панических атак и их неожиданных триггеров. Об этом сообщила пресс-служба университета, ссылаясь на издание «Газета.Ru».
Кандидат медицинских наук Валерий Литвинов пояснил, что реакция страха активирует амигдалу, структуру мозга, ответственную за анализ сенсорных сигналов. В случае угрозы амигдала инициирует режим «бей или беги», стимулируя выделение адреналина, кортизола и дофамина. Дофамин способствует фиксации мозгом опасных ситуаций для их последующего избегания.
Когнитивно-поведенческий психолог Юлия Неверова отметила, что симптомы панических атак, включая тахикардию, одышку, головокружение и слабость, могут быть ошибочно приняты за признаки инфаркта, инсульта или иных соматических заболеваний. При первых симптомах приступа рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Паническая атака обычно длится около 30 минут, однако сохранение симптомов более часа может свидетельствовать о наличии более серьёзных психических расстройств.
Исследователи также выявили неожиданные факторы, провоцирующие ночные панические атаки, такие как апноэ во сне, гастроэзофагеальный рефлюкс и аритмия. Однако сами по себе эти состояния не являются причиной панического расстройства. Ключевую роль играет повышенная тревожность, которая приводит к восприятию обычных физиологических сигналов как угрожающих жизни.
Регулярные панические атаки могут привести к избеганию привычных ситуаций и формированию патологических моделей поведения, включая злоупотребление психоактивными веществами.
