Ученые выяснили, что движение помогает переносить химиотерапию при раке груди
фото: magnific
Международная группа ученых провела исследование, в ходе которого было установлено, что физическая активность в период проведения химиотерапии оказывает положительное влияние на качество жизни пациенток с раком молочной железы и может рассматриваться как важное дополнение к основному лечению. Результаты исследования опубликованы в журнале The Lancet Healthy Longevity и основаны на анализе данных свыше 20 клинических испытаний, включающих более 3 тысяч участниц из онкологического центра Sylvester Университета Майами.
Исследование охватывало различные виды физической активности, включая пешие прогулки, велосипедные тренировки, силовые упражнения и комбинированные программы. Независимо от типа физической нагрузки, пациентки, регулярно занимающиеся спортом, демонстрировали улучшение состояния по сравнению с теми, кто не получал дополнительных физических нагрузок.
Позитивные изменения включали улучшение как физического состояния, так и психоэмоционального фона, а также повышение когнитивных функций. Физическая активность в период химиотерапии способствовала снижению уровня усталости, тревожности и поддержанию общей физической активности организма.
Ранее существовало мнение, что физическую активность следует временно приостановить до завершения курса химиотерапии. Однако новые данные указывают на то, что умеренные физические нагрузки могут быть полезны уже во время лечения. Исследователи подчеркивают необходимость разработки контролируемых и адаптированных программ физических упражнений, исключающих высокоинтенсивные тренировки.
Конкретный вид упражнений, наиболее эффективный для данной категории пациенток, не был выявлен. Все формы умеренной физической активности продемонстрировали свою эффективность, что позволяет пациенткам выбирать подходящий вид нагрузок в зависимости от их самочувствия, включая как спокойные прогулки, так и легкие силовые упражнения.
Физическая активность должна быть индивидуализированной и учитывать особенности каждого пациента. Такой подход обеспечивает доступность и безопасность физической активности как инструмента поддержки в период химиотерапии.
Авторы исследования рекомендуют интегрировать рекомендации по физической активности в стандартные протоколы лечения, подчеркивая, что это вспомогательная мера, не заменяющая основное лечение.
Подбор физических упражнений должен осуществляться индивидуально, особенно для пациенток с осложнениями, физической слабостью или проблемами костно-мышечной системы. Неконтролируемая физическая нагрузка может представлять опасность для здоровья.
Следует отметить, что исследование имеет определенные ограничения: результаты основаны на данных женщин с раком молочной железы и не могут быть автоматически экстраполированы на другие онкологические заболевания. Эффективность физической активности в реальных условиях может варьироваться в зависимости от множества факторов.
