Психолог Шпагина: россияне стали уставать от искусственного интеллекта
Психолог Елена Шпагина сообщила о признаках усталости россиян от искусственного интеллекта. По её словам, это связано с когнитивной перегрузкой и потерей контроля. Пользователи начинают избегать технологий, чтобы вернуть автономию в принятии решений. В России пока не сформировалось явное анти-ИИ-движение, но предпосылки для этого существуют. Об этом пишет Life.ru.
Шпагина отметила, что внедрение ИИ часто происходит без должного обучения, что создает психологические барьеры. Люди не понимают, как работают новые инструменты, что вызывает тревогу и сопротивление. Исследования показывают, что россияне поддерживают развитие ИИ, но доверие к нему снижается, особенно в таких сферах, как медицина.
Специалист также упомянула о состоянии, известном как «AI Brain Fry», которое возникает из-за постоянного взаимодействия с ИИ. Это может приводить к снижению концентрации и повышенной раздражительности. В России данная проблема может быть более острой из-за высокой рабочей нагрузки.
Шпагина выделила три сигнала, указывающих на необходимость сделать паузу в использовании ИИ: 1) необходимость дважды проверять ответы ИИ; 2) быстрая усталость после короткого времени работы с нейросетью; 3) желание закрыть все вкладки с ИИ и вернуться к традиционному поиску.
Чтобы справиться с усталостью от ИИ, психолог советует не использовать нейросети постоянно и применять технику «осознанного включения». Это поможет вернуть контроль над процессом работы.
