Наверх

Все о пользе и способах использования английской соли Epsom Salt

Минеральные вещества укрепляют и оздоравливают организм. В статье речь пойдет о полезных свойствах и простоте в использовании знаменитого источника минералов — английской соли. Ее с 17 века добывали англичане в городке Эпсом, выпаривали из «горьких» источников. Отсюда и произошли названия: Epsom Salt, горькая соль.

Состав английской соли для ванн Epsom Salt. Ее влияние на здоровье человека

В состав входят: сульфат магния или магнезия, сера, вода и кислород. Основной компонент здесь — магнезия. Она координирует функционирование сердечно-сосудистой, нервной систем, усиливает концентрацию внимания и память. После ванны хорошо спится.

Сульфат магния снимает мышечные зажимы, выводит токсины, очищает и разглаживает кожные покровы. Становятся крепче зубы, ногти и волосы.

Варианты использования магниевой соли

Важно растворять ее в теплой воде. Для первых процедур подойдет температура 36-37 градусов. Впоследствии можно нагревать чуть теплее, до 38-39 градусов. Сквозь поры средство быстрее попадает в организм и усваивается в нем.

Применение магнезии для снятия физической усталости и стресса

Магний расслабляет мышцы и снимает боль после напряженных тренировок и сильных физических нагрузок. Для спортсменов он — палочка-выручалочка.

Водные процедуры с Эпсом Солт способны восполнить недостаток магния, который вымывается при напряженной мозговой деятельности и при стрессе.

Принимайте ванну с 300-500 граммами соли 15-20 минут, чтобы убрать психологическое и физическое напряжение. При хронической усталости можно проводить сеанс перед сном через день.

Выведение токсинов

Сульфат магния адсорбирует углерод из клеток. Поэтому токсины выводятся быстрее, а значит, нормализуется иммунитет.

Для получения детокс-эффекта рекомендуется добавлять на прием 800 г Epsom Salt.

Английская соль — минералы для здоровья вашей кожи

Epsom Salt активизирует восстановление клеток, укрепляет их защитный барьер. Кровь начинает быстрее двигаться, не застаивается. Темные круги под глазами пропадают.

Чтобы улучшить состояние кожи, пользуйтесь солью для ванн до 3-4 раз в неделю в течение месяца. Расход на один прием: 400-500 г.

Магниевая соль как средство борьбы с отеками и целлюлитом

Магнезия вытягивает излишнюю жидкость из тканей, способствует расщеплению жиров. Для антицеллюлитного эффекта добавляется 1 кг средства. Отеки из тела уходят, оно подтягивается.

Используйте эпсомскую соль курсами с перерывами не меньше 30 дней.

Мы любим:

Жителям Самары рассказали, как можно сэкономить, расплачиваясь наличными
Мэр Самары Елена Лапушкина захотела стать депутатом Госдумы от «Единой России»
ГУ МВД по Самарской области проверяет на мошенничество совладельца завода «Экокабель»
В Самаре прошла благотворительная спортивная смена для детей и подростков
Обновленный «Галамарт» открывается в самарском ТРК «Аврора» 22 апреля: сразу же – выгодные акции
Место в Госдуме может занять самарский пенсионер и музыкант, оба прошли в финал шоу #ДебатыКандидаты
В Самаре начнет работу первый сервис кикшеринга
Самарские слушатели Радио Дача могут не только слушать любимую музыку, но и получать за это деньги
В Самаре с 20 марта из-за реконструкции временно поменялась схема движения маршрута № 21м
Жителю Самары не удалось сделать прививку от коронавируса из-за Госуслуг
ФАС проведет проверку законности передачи Самарского металлургического завода компании из США
В июне 2021 года в Самаре состоится пятый фестиваль «ВолгаФест»

Samaraonline24.ru ответственно и с пониманием относится к защите авторских и смежных прав. Если вы нашли признаки незаконного использования контента в материалах на Samaraonline24.ru, просим вас незамедлительно сообщить об этом, кликнув по ссылке, администрация Samaraonline24.ru оперативно примет необходимые меры.

Top.Mail.Ru