Физическая активность снижает риск кардиомиопатии при наследственности

Американские исследователи пришли к выводу, что регулярные физические нагрузки способны уменьшать риск сердечно-сосудистых осложнений даже у людей с генетической предрасположенностью к кардиомиопатии. Результаты работы опубликованы в журнале AJPC.

Кардиомиопатия относится к числу серьёзных заболеваний сердечной мышцы. При её развитии сердце хуже справляется с перекачиванием крови, что может привести к сердечной недостаточности и другим опасным последствиям.

Как проходило исследование

Специалисты проанализировали данные более 15 тысяч участников крупного проекта. Уровень физической активности оценивался с помощью носимых устройств, а не анкетирования. У 831 участника были выявлены генетические варианты, связанные с повышенным риском развития кардиомиопатии.

В соответствии с рекомендациями органов здравоохранения США взрослым рекомендуется уделять не менее 150 минут умеренным нагрузкам в неделю либо 75 минут интенсивным тренировкам.

Какие результаты получили исследователи

Выяснилось, что люди с наследственной предрасположенностью, которые двигались меньше рекомендованной нормы, значительно чаще сталкивались с сердечно-сосудистыми осложнениями.

При этом участники с генетическим риском, соблюдавшие рекомендации по физической активности, демонстрировали уровень сердечно-сосудистых событий, сопоставимый с людьми без наследственной предрасположенности, но ведущими малоподвижный образ жизни.

Самые благоприятные показатели были зафиксированы у физически активных участников, не имевших опасных генетических вариантов.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.