Ученые заявили о связи орехов со снижением риска деменции и Альцгеймера

Исследователи из Великобритании обнаружили связь между употреблением орехов и более низким риском развития деменции. Полученные результаты опубликованы в журнале Nutrients.

Как проходило исследование

В исследовании участвовали 466 человек в возрасте от 52 до 100 лет. У 233 добровольцев была диагностирована деменция, в том числе у 133 человек — болезнь Альцгеймера.

Специалисты изучили образ жизни участников, имеющиеся заболевания и особенности питания за предшествующие два года. Анализ показал, что употребление орехов хотя бы один раз в месяц было связано с меньшей вероятностью деменции.

Орехи связали с риском болезни Альцгеймера

Сходная закономерность наблюдалась и при отдельном анализе болезни Альцгеймера. По данным исследования, включение орехов в рацион было связано примерно с 66-процентным снижением вероятности развития этой нейродегенеративной патологии.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.