Исследование Йеля выявило, какие методы существенно влияют на биологический возраст

Ученые из Йельского университета сделали вывод, что процесс биологического старения может быть более податливым, чем считалось ранее. Исследование показало, что некоторые рецептурные медикаменты и изменения в образе жизни способны снижать биологический возраст, который определяется по анализам крови на основе ДНК. В то же время, популярные безрецептурные добавки не продемонстрировали значимого влияния на эти показатели. Об этом сообщает издание Science XXI.

Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Medicine, а также освещены в издании ScienceDaily. В ходе работы были проанализированы 51 клиническое исследование, касающееся лекарств, питания, физической активности, добавок и медицинских процедур. В общей сложности было охвачено более 110 маркеров метилирования ДНК, включая 16 ключевых эпигенетических часов.

Для определения биологического возраста исследователи применили эпигенетические часы, отслеживающие химические изменения, связанные с ДНК. В частности, они анализируют метильные группы — небольшие химические структуры, которые функционируют как своеобразные метки. Эти изменения со временем варьируются, а компьютерные алгоритмы позволяют приблизительно оценить биологический возраст человека, который может отличаться от календарного.

Наиболее выраженный положительный эффект наблюдался при сочетании регулярных физических упражнений и здорового питания. Благоприятные изменения фиксировались при средиземноморской, низкожировой и низкоуглеводной диетах. Среди медикаментов наибольшие результаты были связаны с метформином, семаглутидом и некоторыми средствами, воздействующими на фактор некроза опухоли, который участвует в воспалительных реакциях организма.

Безрецептурные добавки и ряд медицинских процедур не привели к измеримому снижению эпигенетического возраста в рассмотренных исследованиях. Более новые эпигенетические часы оказались более точными, чем старые, а у людей с заболеваниями изменения маркеров были более выражены, чем у здоровых участников. Исследователи подчеркивают, что снижение биологического возраста не обязательно указывает на увеличение продолжительности жизни или снижение риска возрастных заболеваний.

Следующий этап исследований должен включать более крупные и разнообразные группы людей. Ученым предстоит выяснить, насколько устойчивы выявленные изменения, как быстро они происходят и сохраняются ли после прекращения лечения. Кроме того, необходимо определить, связано ли снижение эпигенетического возраста с реальным улучшением здоровья, снижением вероятности рака, диабета, деменции и других возрастных нарушений.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX

Читайте также: