Frontiers: дефицит витамина B12 связан с ростом риска деменции и инсульта

Учёные из Больницы Чи Мэй (Китай) установили, что дефицит витамина B12 связан с повышенным риском деменции и инсульта. Исследование опубликовано в журнале Frontiers in Nutrition.

Масштаб исследования

В работе были проанализированы данные более 258 тысяч человек старше 50 лет. Исследователи сравнивали людей с устойчиво низким уровнем витамина B12 (менее 300 пикограммов на миллилитр в двух последовательных анализах крови) и участников с нормальными показателями. Наблюдение длилось 10 лет.

Основные результаты

За период наблюдения у людей с дефицитом витамина риск развития деменции вырос на 33% по сравнению с контрольной группой.

Также у этой категории чаще выявлялись болезнь Альцгеймера, сосудистая деменция, лёгкие когнитивные нарушения и инсульт. При выраженном дефиците B12 (менее 200 пикограммов на миллилитр) деменция встречалась на 64% чаще.

Роль витамина B12

Авторы исследования отмечают, что витамин B12 необходим для нормальной работы нервной системы. Он участвует в формировании защитной оболочки нервных волокон, синтезе ДНК и обмене веществ в клетках мозга.

Недостаток витамина может приводить к повреждению нервных клеток и сосудов, что повышает риск когнитивных нарушений и инсульта.

Информация носит ознакомительный характер и не служит рекомендацией для лечения заболеваний.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.