Соцсети и молодежь: влияние на благополучие в Докладе Оксфорда

Избыточное использование социальных сетей негативно отражается на благополучии людей, особенно среди молодежи. Наиболее выраженно этот эффект наблюдается у молодых женщин в западных странах.

Об этом говорится в материалах Доклада о счастье в мире, подготовленного Центром исследований благополучия Оксфордского университета и пересказанного ресурсом Science XXI.

Когда соцсети помогают, а когда вредят

Исследователь Майкл Плант отмечает, что умеренное использование соцсетей может быть полезным: оно помогает поддерживать социальные связи и расширять круг общения.

Однако при увеличении времени, проводимого в соцсетях, уровень субъективного благополучия начинает заметно снижаться. Эта зависимость прослеживается достаточно четко.

Особенно уязвимая группа

Наибольшее снижение показателей зафиксировано среди людей младше 25 лет в США, Канаде, Австралии и Великобритании. Этот тренд совпал с ростом популярности социальных платформ за последние десять лет.

Исследователи отдельно подчеркивают, что эффект «бесконечной ленты» постепенно истощает психические ресурсы пользователей, снижая их эмоциональную устойчивость.

Что рекомендуют специалисты

Авторы доклада считают, что соцсетям следует усиливать именно социальную составляющую взаимодействия пользователей. Также они рекомендуют больше времени уделять офлайн-активностям — общению, хобби и реальной социальной жизни.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.