Лавандовый чай снижает раздражительность при мизофонии

Турецкие исследователи сообщили, что регулярное употребление лавандового чая может уменьшать проявления мизофонии — состояния, при котором повседневные звуки вызывают сильное раздражение, тревожность и агрессивные реакции. Работа опубликована в издании Journal of Psychiatric Research (JPR).

Как проходило исследование

В исследовании участвовали 60 взрослых пациентов с диагностированной мизофонией, в основном женщины около 20 лет. Часть добровольцев в течение 14 дней дважды в день заваривала пакетики сушёной лаванды и употребляла чай утром и вечером.

Перед употреблением участники дополнительно вдыхали аромат напитка несколько минут. Контрольная группа сохраняла обычный образ жизни без изменений в питании.

Результаты наблюдений

До и после эксперимента все участники заполняли опросники, оценивающие выраженность мизофонии, уровень тревожности, депрессии и гнева.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.