Почему висцеральный жир считается наиболее опасным для мозга

Объём жира в организме и его распределение по-разному влияют на здоровье мозга и когнитивные функции человека. К такому выводу пришли учёные, проанализировав данные более 18 тысяч участников британского биобанка. Результаты опубликованы в журнале Nature Mental Health (NMH).

Ограничения ИМТ

Индекс массы тела традиционно используется для оценки ожирения, однако он не отражает распределение жировой ткани. Именно локализация жира может играть ключевую роль в рисках для здоровья.

Как проводилось исследование

Учёные из Гонконгского политехнического университета изучили данные более 18 тысяч взрослых людей со средним возрастом около 62 лет. С помощью двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии измеряли объём жира в разных частях тела, включая руки, ноги и туловище, а также висцеральный жир вокруг внутренних органов.

Участники прошли МРТ головного мозга и когнитивные тесты для оценки функций мышления и памяти.

Опасность висцерального жира

Наиболее негативное влияние на мозг показал именно висцеральный жир. Он был связан с ухудшением состояния белого вещества — структуры, отвечающей за передачу сигналов между отделами нервной системы.

У людей с его избытком наблюдалось снижение плотности нервных волокон, накопление жидкости в тканях мозга и нарушения их организации.

Ускоренное старение мозга

Исследователи также рассчитали «возраст мозга» и пришли к выводу, что именно ускоренное старение нейронных сетей является ключевым механизмом влияния лишнего жира на когнитивные функции.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.