Учёные связали дефицит магния с ростом риска деменции на 33%

Пониженное содержание магния в крови может быть связано с повышением риска деменции и других серьёзных нарушений здоровья. К такому выводу пришли учёные из Тайваня, опубликовав результаты в журнале Frontiers in Nutrition. Анализ охватил данные более 325 тысяч человек старше 50 лет из международной медицинской базы TriNetX.

Рост рисков при снижении магния

Исследователи установили, что у участников, у которых уровень магния дважды за год опускался ниже 1,7 мг/дл, риск деменции был на 33% выше по сравнению с людьми с нормальными показателями.

Наиболее выраженная связь наблюдалась для сосудистой деменции — её вероятность увеличивалась на 63%. Также фиксировалась ассоциация с повышенным риском инсульта и смертности от различных причин.

Роль магния в организме

Магний играет важную роль в работе нервной системы, состоянии сосудов и обменных процессах. Его дефицит может ухудшать кровоснабжение мозга, усиливать воспаление и нарушать передачу сигналов между нервными клетками. Исследователи отмечают, что и избыток магния также может оказывать неблагоприятное влияние на здоровье.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.