Дефицит витамина D у северян сохраняется даже летом — исследование

Даже летний солнечный сезон не всегда помогает восстановить нормальный уровень витамина D у людей из групп риска. Об этом сообщает Science Daily со ссылкой на новое исследование.

Учёные проанализировали данные почти 300 жителей северной части Великобритании и пришли к выводу, что распространённое мнение о достаточности летнего солнца может быть ошибочным.

Кто находится в группе риска

В исследовании участвовали люди старше 65 лет, а также представители этнических меньшинств разных возрастов.

Недостаток витамина D был выявлен более чем у половины пожилых участников, а среди этнических меньшинств показатели оказались ещё выше. При этом летом существенного улучшения не наблюдалось.

Мнение исследователей

Профессор Ньюкаслского университета Бернард Корф отметил, что даже летом уровень витамина D у уязвимых групп не восстанавливается.

По его словам, для людей, живущих в северных регионах, одного пребывания на солнце может быть недостаточно, особенно в пожилом возрасте и при повышенных рисках дефицита.

Выводы и рекомендации

Витамин D важен для здоровья костей и иммунной системы, а его дефицит связан с повышенным риском остеопороза и рахита.

Учёные предлагают пересмотреть подходы к общественному здравоохранению: внедрить регулярную оценку уровня витамина D и более широкое использование добавок для групп риска.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.