Охлаждение головы может снижать симптомы депрессии — исследование

Охлаждение головы с помощью специальной шапочки может вызывать изменения в мозговой активности и способствовать снижению симптомов депрессии. К такому выводу пришли исследователи, изучившие влияние метода как возможного дополнительного подхода к терапии.

Работа была проведена учеными Университета штата Пенсильвания и опубликована в журнале Acta Psychologica.

Как проходило исследование

В пилотном эксперименте приняли участие 24 студента в возрасте от 18 до 26 лет. Все они сначала прошли анкетирование и ЭЭГ-исследование для оценки психического состояния и мозговой активности. Затем участники провели 30 минут в затемненной комнате, слушая звуки океана. Одна группа использовала охлаждающие шапочки с температурой около 0,5°C, другая — нет.

После сеанса тесты повторялись, а затем в течение недели проводились ежедневные занятия без дополнительных измерений.

Что показали результаты

У участников, использовавших охлаждение головы, наблюдалось увеличение альфа-волн на ЭЭГ — показателей, связанных со спокойствием и снижением уровня мозговой активности.

Также в обеих группах отмечалось снижение симптомов депрессии, однако в группе с охлаждением эффект был более выраженным.

Выводы ученых

Исследователи считают, что охлаждение головы может оказывать успокаивающее воздействие и потенциально влиять на психическое состояние.

При этом авторы подчеркивают, что работа носит пилотный характер и не позволяет делать окончательные медицинские выводы, хотя метод выглядит перспективным и низкорисковым.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.