Великий пост в 2026 году начнется 23 февраля и продлится 48 дней

В 2026 году Великий пост у православных христиан начнется 23 февраля и завершится 11 апреля. В течение 48 дней верующие будут готовиться к празднику Пасхи, соблюдая духовное и телесное воздержание.

Масленичная неделя традиционно предшествует посту и считается временем подготовки к периоду ограничений. В дни Великого поста верующим рекомендуется отказаться от мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов — в память о сорокадневном посте Иисуса Христа в пустыне.

Специалисты напоминают, что при переходе на постное питание важно учитывать состояние здоровья. Как пояснила председатель сектора по питанию совета медицинских сестер Магаданской областной больницы Оксана Купцова, дефицит витаминов и микроэлементов можно компенсировать за счет правильно подобранных растительных продуктов. Омега-3 содержится в льняном масле, грецких орехах и авокадо, витамины группы B — в злаках, гречке и овсянке.

Врачи не рекомендуют строго поститься людям с анемией, сахарным диабетом, онкологическими заболеваниями, а также пожилым. В Русской православной церкви подчеркивают, что при наличии медицинских показаний послабления допустимы по согласованию с врачом и священником.

По церковной традиции, смысл поста заключается не только в ограничениях в пище, но и в молитве, милосердии и духовной работе над собой, пишет источник.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Покупаете на Wildberries и Ozon? Налоговая уже смотрит
• С годами приходит не мудрость, а вот это: 5 правд, которые не хочется слышать
• Смотрите, что кладете в рот: опубликован список “чистых” сосиок 2026
• Проверить за 30 секунд: как даже хорошее масло теряет качество в магазине
• Проверено на маме: 6 подарков на 8 Марта, которые не отправятся “в шкаф навсегда”