Чем опасно одиночество: невидимый враг здоровья

Психолог Майя Андрияничева предупреждает о серьезных последствиях, к которым может привести ощущение одиночества. Это чувство может возникнуть даже в компании знакомых людей, если между ними отсутствуют глубокие эмоциональные связи.

При длительном одиночестве возрастает уровень стресса и тревожности, особенно у людей пожилого возраста, когда потребность в поддержке становится особенно актуальной. Психолог подчеркивает: «При этом могут возникнуть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Исследования показывают, что одиночество может увеличить риск гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний», пишет источник

Таким образом, одиночество не следует недооценивать - оно становится невидимым врагом здоровья, угрожающим стабильности и качеству жизни.