Черная смородина улучшает снабжение мозга кислородом за 35 минут

Исследователи экспериментально подтвердили стимулирующее действие черной смородины на мозговую функцию. В проекте участвовали 20 добровольцев, которым давали либо натуральный сок сорта Blackadder с высокой концентрацией полифенолов, либо вкусовое плацебо.

С помощью инфракрасной спектроскопии через 35 минут после приема сока зафиксировали изменения мозговой активности: в левой лобной области выросла концентрация оксигемоглобина при одновременном снижении дезоксигемоглобина. По оценке авторов, это указывает на улучшение локальной оксигенации нейронов.

Отмечено, что активизация префронтальной зоны левого полушария важна для когнитивных процессов, включая концентрацию внимания и принятие решений. Такой профиль ответа согласуется с возможным кратковременным когнитивным эффектом полифенольных соединений смородины.

Обратите внимание: Такими вещами не стоит хвалиться даже перед самыми родными: запомните навсегда этот простой совет мудреца