Другие напитки и рядом не стоят: морс из облепихи за 5 минут — даже варить не придётся

Рецепт с использованием всего трех компонентов

В осеннее время организму требуется большое количество витаминов для поддержания иммунной системы. Отличным вариантом станет морс из облепихи, с приготовлением которого справится даже неопытная хозяйка.

Ингредиенты:

• - Облепиха — 300 г
• - Вода — 900 мл
• - Натуральный мед — 180 г

Сначала тщательно промойте облепиху, удалив все веточки и листву. Если ягоды были заморожены, дайте им полностью разморозиться. Положите ягоды в глубокую миску и разомните их с помощью толкушки.

Добавьте натуральный мед и снова используйте толкушку, аккуратно перемешивая массу до полного растворения меда.

Затем влейте в подготовленную смесь воду, хорошо перемешайте морс и процедите его через мелкое сито. Перелейте готовый напиток в графин или бутылку и храните в холодильнике. Получившийся морс будет иметь приятную сладость и будет полезным благодаря меду.

Не спешите выбрасывать остатки облепихи, так как они содержат множество питательных веществ. Приятного аппетита!

Из облепихи можно готовить не только морс и варенье, но также и вкусный мусс, который станет отличной заменой десертам. Он низкокалорийный и очень полезный.