Исследование ученых показало, какой фактор приводит к преждевременному старению мозга

Специалисты Каролинского института выяснили, что плохой сон заставляет мозг стареть быстрее. В эксперименте приняли участие 27,5 тысяч взрослых и пожилых британцев.

Ученые исследовали мозг добровольцев с помощью МРТ и искусственного интеллекта, рассчитав возраст этого органа. Выяснилось, что мозг тех, кто плохо спит, примерно на год старше их паспортного возраста.

По мнению специалистов, недосып приводит к хроническому воспалению, нарушению процесса "очистки" мозга во сне и ухудшению состояния сосудов. Хронический недостаток сна способен все эти проблемы только усугубить.

Результаты исследования опубликованы в журнале EBioMedicine. Работа показывает связь между качеством сна и процессами старения в головном мозге человека, сообщает "Царьград".

Обратите внимание: С 1 октября эти пособия и пенсии будут выплачивать в цифровых рублях: Что это значит для получателей