Магнитные бури 4–10 ноября: кого настигнут боли в сердце, а кого - скачки давления

Прогнозы ученых на предстоящую неделю, с 4 по 10 ноября, указывают на чередование магнитных бурь и периодов затишья. Однако специалисты предупреждают россиян, чувствительных к космической погоде, не расслабляться. О том, как минимизировать вред для здоровья во время солнечных вспышек и какие профилактические меры стоит соблюдать.

Когда ожидать магнитных бурь с 4 по 10 ноября

В ближайшие дни, по словам директора Института космических исследований РАН Анатолия Петруковича для NEWS.ru, продолжится умеренная солнечная активность с минимальными магнитными бурями. Несмотря на ожидаемую низкую геомагнитную активность, точные прогнозы амплитуды бурь зависят от последующих вспышек на Солнце. Однако общая геомагнитная ситуация остается нестабильной, подчеркивает Петрукович.

Петрукович также отметил, что последние недели принесли неожиданный рост солнечной активности. На Солнце произошло несколько мощных вспышек, которые могли повлиять на Землю. Хотя большинство из них не оказали значительного эффекта, две сильные магнитные бури все же были зарегистрированы.

Доцент кафедры нефтегазовой геофизики Северо-Кавказского федерального университета и автор Telegram-канала «Занимательная геофизика» Ольга Зеливянская в интервью NEWS.ru отметила важность внимательного следования сообщениям обсерваторий в период магнитного максимума 11-летнего солнечного цикла, чтобы своевременно оценить вероятность магнитных бурь.

«Мы можем прогнозировать относительно спокойную обстановку на следующей неделе. На текущий момент данных о значительных магнитных явлениях нет. Тем не менее, ситуация может измениться в любой момент, поскольку Солнце — крайне нестабильная система, подверженная множеству влияний,» — пояснила Зеливянская.

По данным сервиса «Метеоагент», в воскресенье, 3 ноября, ожидается ухудшение космической погоды. С большой вероятностью Землю накроет шторм, однако его продолжительность будет недолгой и уже 4 ноября ситуация стабилизируется. Согласно их прогнозам, в течение следующей недели магнитосфера будет в основном спокойной.

Физик Андрей Бутов предположил, что магнитные бури могут быть зафиксированы в начале следующей недели.

«Существует множество сценариев. Не исключено, что космический шторм затянется, и магнитные бури могут произойти в первой половине новой недели,» — пояснил Бутов.

По его словам, чувствительные к погодным условиям люди тяжело переносят такие перепады, непосредственно зависящие от интенсивности вспышек на Солнце.

«В такие дни у многих ухудшается самочувствие, наблюдаются скачки артериального давления и головные боли. Люди часто жалуются на общую слабость и необъяснимую тошноту,» — добавил Бутов.

Как магнитные бури влияют на здоровье человека

Заведующий отделом физики и эволюции звезд Института астрономии РАН, Дмитрий Вибе, утверждает, что влияние солнечных вспышек на здоровье человека не является значительным. Он объясняет, что если метеозависимый человек заранее узнает о магнитной буре, его самочувствие в этот день может ухудшиться. В противном случае, если информации о буре не будет, его состояние останется стабильным.

По словам Вибе, во время магнитных бурь вероятность сердечных проблем у некоторых людей может немного увеличиться; однако это несущественное изменение затмевается множеством других стрессоров, с которыми сталкиваются люди в повседневной жизни.

Анастасия Акулова, заведующая отделением сосудистой хирургии Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина», также считает, что влияние магнитных бурь на здоровье не имеет научного подтверждения. Тем не менее, согласно ее исследованию, около 50-70% населения ощущает реакцию на эти природные явления.

Она акцентировала внимание на том, что во время магнитных бурь некоторые свойства крови изменяются: вязкость повышается, ухудшается газообмен. Акулова добавила, что в период солнечной активности увеличивается число случаев инфарктов миокарда и тромбозов, а риск инсульта возрастает на 47%.

Терапевт Виктория Краснова также отметила, что в дни сильных магнитных бурь многие ее пациенты сообщают о различных симптомах.

«Часто люди отмечают колебания артериального давления и общее чувство усталости. Также в это время обостряются хронические заболевания», — подчеркнула она.

Как пережить магнитные бури

Краснова советует людям следовать простым рекомендациям, чтобы сохранить хорошее самочувствие:

«Эти изменения в первую очередь затрагивают метеозависимых людей. В дни магнитных бурь полезно отдыхать, проводить время на свежем воздухе и избегать волнений по мелочам. Также важно поддерживать умеренную физическую активность и сбалансированное питание, отказываясь от жирной пищи и алкогольных напитков», — пояснила терапевт.

Кому следует быть осторожным во время магнитных бурь

Учёные из Тихоокеанского государственного университета отмечают, что магнитные бури могут значительно воздействовать на общее состояние и здоровье. Это связано с тем, что во время колебаний магнитного поля может ухудшаться капиллярный кровоток, что приводит к кислородному голоданию тканей. Особенно это опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией.

«Примерно 70% инсультов, гипертонических кризов и инфарктов отмечаются именно в периоды солнечных бурь. Во время магнитных бурь могут наблюдаться тахикардия, бессонница, мигрени и перепады давления», — говорится в исследовании.

Тем, кто страдает стенокардией или артериальной гипертензией, рекомендовано следить за прогнозами метеослужб о магнитных бурях, принимать предписанные медикаменты и всегда иметь при себе аптечку.

Что нельзя есть во время магнитных бурь
Терапевт Павел Смирнов рекомендует метеозависимым людям соблюдать определенные правила в дни магнитных бурь, чтобы снизить негативные последствия для здоровья.

«В такие дни желательно чаще гулять на свежем воздухе и заниматься физической активностью, но без чрезмерной нагрузки, чтобы не перегружать организм», — пояснил Смирнов в беседе с NEWS.ru.