Музыка после 70 лет связана со снижением риска деменции: исследование

Учёные Университета Монаша (Австралия) сообщили, что регулярное прослушивание музыки или игра на музыкальных инструментах после 70 лет связаны с более низким риском деменции. Анализ данных более чем 10,8 тыс. человек старше 70 лет показал: слушающие музыку реже сталкивались с заболеванием на 39%, играющие на инструментах — на 35%, пишет SciTechDaily (STD).

По данным работы, опубликованной в Международном журнале гериатрической психиатрии, у тех, кто постоянно слушал музыку, снижение когнитивных функций шло на 17% медленнее, отмечались лучшие показатели памяти. Участники, совмещавшие прослушивание и игру, имели риск деменции ниже на 33%.

Авторы считают, что музыкальная активность может быть простой и доступной стратегией поддержания когнитивного здоровья на фоне отсутствия лекарств от деменции и подчёркивают значимую роль образа жизни в старении мозга.

Читайте также:

• Студеный январь и нечто похуже: синоптик Роман Вильфанд рассказал, что будет зимой 2026 - нас ждут аномалии
• Больше не нужно стоять у сковороды: Рецепт финского блина — выпекаем один блин-гигант, на весь противень
• Вонь из кроссовок — больше не проблема: Узнал простой лайфхак, как вернуть свежесть обуви
• Омар Хайям тонко подметил, чем отличается умный человек от глупого - проверьте и себя тоже
• Найдено идеальное место: куда следует поставить фикус – и зеленью порадует, и богатство притянет